Как убрать шелушение на лице в домашних условиях

Чистый дом

Кожа имеет особенность обновляться каждые 23-35 дней. Процесс протекает медленно, вследствие чего эпидермис начинает шелушиться. Однако существуют и другие факторы, влияющие на кожу. Регенерация может происходить быстрее из-за негативного воздействия окружающей среды, использования некачественной косметики, некорректно сбалансированного рациона, недостатка витаминов. Независимо от причины возникновения шелушения, дерма нуждается в тщательном уходе.

Почему кожа шелушится

  • аллергическая реакция;
  • генетика;
  • сухой эпидермис от природы;
  • солярий, принятие солнечных ванн;
  • обветривание, последствия обморожения;
  • недостаточный базовый уход (увлажнение, питание кожи);
  • некорректно составленный рацион;
  • микроповреждения кожи;
  • нехватка влаги, общее обезвоживание организма;
  • лечение сильнодействующими антибиотиками;
  • последствия инвазивной косметологии;
  • частое проведение скрабирования, пилинга;
  • использование косметики низкого качества.

Практические советы

  1. Умывание. В процессе умывания пользуйтесь талой (ледяной), теплой либо прохладной водой. Вопреки своим привычкам отучитесь ополаскивать лицо горячей водой. Она пагубно влияет на эпидермис, делая его сухим. Вследствие этого кожа начинает шелушиться. Пользуйтесь мягким полотенцем, аккуратно промокая лицо.
  2. Настой трав. Для увлажнения и смягчения кожи лица воспользуйтесь отваром на основе трав. Возьмите 10 гр. соцветий ромашки, 5 гр. мяты, 15 гр. розы, 12 гр. березовой коры. Затем влейте 1 л. крутого кипятка в термостойкую емкость, сюда же отправьте растения, дайте настояться в течение 1 часа. Дождитесь остывания, умывайтесь отваром каждое утро (при отсутствии аллергии — несколько раз в день).
  3. Косметика для умывания. Для создания положительного эффекта воспользуйтесь специальным молочком либо пенкой для вашего типа лица. Не стоит умываться простым антибактериальным мылом для рук. Оно высушивает кожу, поскольку имеет неоптимальный для лица РН-баланс.
  4. Увлажнение кожи. При нахождении в домашних условиях увлажняйте воздух подручными средствами. К примеру, можете поставить кипятиться воду в течение 50 минут. Возможно увлажнение термальной водой на работе. Достаточно распылить состав на лицо, при этом без ущерба для косметики (не потечет тушь и пр.).
  5. Очищение кожи. В случае, если вы любитель часто использовать скрабы и пилинги, воздержитесь от таких процедур. Данные манипуляции лишь усугубят процесс смены дермы, вызвав при этом полноценное воспаление.
  6. Летний уход. При загорании на открытом солнце либо в солярии пользуйтесь специальными кремами для защиты от ультрафиолетовых лучей. Находясь на пляже, не забывайте про головной убор, прикрывающий лицо.
  7. Механическое воздействие. Чтобы исключить возникновение инфекции в кожных покровах, не воздействуйте на кожу механическим путем. Не пытайтесь оторвать чешуйки эпидермиса ногтями или косметической щеткой.
  8. Выбор косметики. Прежде чем покупать косметику по уходу за лицом, изучите колонку «Состав». Продукт не должен содержать активированного угля, гидроксикислот альфа, ацетилсалициловой кислоты, бензоил пероксида, спирта и других агрессивных компонентов.
  9. Маски. Воздержитесь на время от использования кремов-автозагаров, поскольку содержащиеся в них компоненты сушат кожу. Воспользуйтесь масками направленного действия.
  10. Косметика. Старайтесь использовать крема российского производства, потому как они содержат больше натуральных компонентов, чем зарубежные. Выбирайте косметику на основе трав с содержанием витаминов группы А, В, С, Е. Состав таких средств также должен включать любое натуральное масло.
  11. Увлажнение. Проводите увлажняющие процедуры кожи лица. Используйте для этого отчищающий лосьон, маски, легкие гели для умывания и пр. Далее применяйте гидрогель, после этого нанесите крем высокой степени жирности.
  12. Ночной уход. Перед тем как ложиться спать, удалите косметику примерно за 2 часа. Не делайте ночных масок, в состав которых входят жирные кислоты, кожа должна отдыхать и дышать. При появлении стянутости эпидермиса пропейте комплекс витаминов А либо Е. По желанию приобретите жидкий состав в ампулах, наносите его втирающими движениями на протяжении 15 минут. Остатки промокните косметической салфеткой.
  13. Погода. Подбирайте уход за кожей с учетом погодных условий. Летом применяйте крем с защитой от прямых ультрафиолетовых лучей. При ветреной погоде пользуйтесь детским кремом. В зимнее время лучше всего подойдет крем с высокой степенью жирности.
  14. Компресс. В летнее время из-за долгого пребывания на солнце, люди чаще всего сталкиваются с шелушением кожи на лице. По прибытию домой в таком случае прибегните к холодному компрессу. Для этого влейте в емкость 350 мл. минеральной газированной воды, отправьте в морозильную камеру на 10-12 минут. Затем намочите хлопчатобумажное полотенце и положите на лицо на 7-10 минут.

Эффективные способы увлажнения кожи

Чтобы увлажнить кожу, необходимо уделять должное внимание ежедневному рациону, базовому уходу.

Правильное питание

  1. В первую очередь полезные продукты отвечают за восстановление и образование новых клеток. Составьте индивидуальную программу питания, направленную на улучшение эластичности и упругости кожи. Употребляйте в пищу те компоненты, в которых содержится больше витаминов и минералов.
  2. Диета должна включать в себя сбалансированное питание, содержащее полезные жиры, белки и углеводы. Если организму не будет хватать полезных веществ, это будет проявляться в незначительной восприимчивости к умыванию либо к влажности воздуха.
  3. Добавьте в рацион продукты, которые содержат необходимые микроэлементы. Употребляйте фасоль, льняную, гречневую, овсяную каши. Ешьте больше ягод и овощей, богатых клетчаткой.
  4. Утром завтракайте молочными продуктами или кашами. Употребляйте куриные яйца, обезжиренный творог с медом. Не забывайте про орехи и свежие фрукты. Используйте в приготовлении блюд бобовые культуры.
  5. По необходимости пропейте курс витаминов. Для увлажнения и питания кожи проведите прием барсучьего или рыбьего жира.
  6. Употребляемая жидкость за сутки не должна быть меньше 2,5 литров. Пакетированный сок не входит в данный объем. Допускается зеленый чай, фреши из фруктов и овощей. Исключите бутилированную сладкую газировку.

Базовый уход

  1. В летнее время кожа особенно подвержена высыханию, поэтому ее нужно постоянно увлажнять. Воспользуйтесь профессиональными масками для лица, проводите процедуру дважды в неделю. Возможна процедура скрабирования щадящими средствами.
  2. Протирайте дерму ледяными кубиками на основе травяных сборов. Рецепт приготовления не сложен. Понадобится лишь настой трав из мяты и тысячелистника. Отвар разливается по формочкам и отправляется в морозильную камеру, после чего применяется по назначению.
  3. Используйте крем для увлажнения кожи лица. Принцип его действия заключается в том, чтобы удерживать влагу во всех слоях эпидермиса. В качестве жирного состава подойдет вазелин, это в том случае если вы используете только увлажняющие компоненты. Нанесите состав тонким слоем на нуждающиеся участки кожи, подождите 30 минут.

Аптечные препараты

  1. Подберите препарат, в составе которого содержится гидрокортизон (концентрация — не более 0,5%). Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. Лучше пройдите консультацию у дерматолога.
  2. В большинстве случаев к эффективным средствам против шелушения относится продукция, в которой содержится пантенол. Выделим самые значимые: «Элидел», «Ла-Кри», «Декспантенол» «Бепантен», «Депантол», «Пантодер», «Пантенол-Спрей». Цена лекарств отличается, поэтому опирайтесь на собственные финансовые возможности. Данные средства обладают бактерицидными и регенерирующими свойствами.
  3. Помимо вышеупомянутых характеристик перечисленные препараты могут использоваться беременными и кормящими девушками, младенцами. По этой причине продукция имеет место быть в домашней аптечке каждой хозяйки.

Народные методы ухода за лицом

  1. Творог. Воспользуйтесь творожной маской. Нанесите жирный продукт на лицо и подождите 25 минут. Затем смойте состав слегка теплой водой. Смочите хлопчатобумажное полотенце в домашнем молоке высокой степени жирности, положите на лицо в качестве компресса. Ожидайте 15-20 минут.
  2. Мякоть алоэ вера. Вам понадобится крупный лист алоэ, очистите его от кожуры и измельчите в кашицу. Нанесите массажными движениями на лицо, подождите 35 минут. Также подойдет натуральный сок растения, протрите кожу лица с помощью влажного ватного тампона.
  3. Чай (черный, зеленый). По возможности используйте зеленый чай. Заварите листья продукта, дождитесь, пока отвар наберет крепость, затем процедите его. Полученные листья нанесите на лицо, ожидайте 35 минут. Далее умойтесь охлажденной заваркой. Также возможен вариант заморозки отвара и дальнейшее протирание им кожи лица.
  4. Мед и масло. Данная маска наносится на полчаса. Состоит она из измельченного в блендере огурца с добавлением 15 мл. оливкового масла и 40 гр. меда. После нанесения накройте лицо полиэтиленовой пленкой.

Для того чтобы избавиться от проблем, связанных с шелушением кожи лица, потребуется тщательная подготовка. Составьте индивидуальный рацион питания с дополнительными комплексами витаминов и минералов. Используйте всевозможные маски и средства по уходу за сухой кожей. Придерживайтесь практических советов, чтобы не сталкиваться с подобными проблемами в дальнейшем. Подбирайте подходящую и качественную косметику.

Видео: что делать, когда шелушится кожа лица зимой

Ороговевшие частицы эпидермиса сменяются новым кожным покровом за счет шелушения. В зависимости от индивидуальных особенностей процесс проходит с интервалом в 25-35 дней, и это вполне нормально. Однако, под воздействием негативных факторов окружающей среды, неправильного питания и некачественной косметики регенерация клеток может происходить экстренно. Именно в такие моменты прекрасным дамам приходится крайне тяжело. Шелушение невозможно замаскировать тональным кремом или скрыть прической, поэтому возникает острая необходимость принятия мер в домашних условиях.

Причины шелушения кожи

  • бездействие в лечении аллергии;
  • сухой тип кожи;
  • микротрещины, раны и воспаления кожного покрова;
  • воздействие окружающей среды (мороз, ветер);
  • пренебрежение ухаживающими процедурами после посещения соленых источников и бассейна;
  • длительное нахождение в солярии без использования защитного крема;
  • генетическая предрасположенность;
  • индивидуальные особенности кожи в зависимости от времени года;
  • плохо сбалансированный рацион питания;
  • нарушение водного баланса кожи и организма в целом;
  • бесконтрольный прием антибиотиков;
  • несоблюдение технологии салонных косметических процедур;
  • использование жестких скрабов чаще 1 раза в неделю;
  • некачественная декоративная косметика.

Как избавиться от шелушения кожи лица

Подкорректируйте рацион питания
Полезные продукты отвечают за все функции в организме человека, в том числе и за регенерацию клеток. Правильно подобранное питание сделает кожу упругой, ускорит выработку коллагена и эластина, насытит покров необходимыми минералами и витаминами.

Сбалансируйте ежедневное меню таким образом, чтобы в него входили правильные углеводы, жиры, белки. В случае нехватки компонентов кожа становится восприимчивой даже к самым безобидным факторам в виде утреннего умывания или сухого воздуха.

Обратите внимание на продукты, содержащие витамины группы А, В, В6, В12, С, D, Е. Не стоит забывать про Омега кислоты, железо, цинк, медь. Употребляйте больше куриных яиц (не менее 4 шт. в сутки), нежирную рыбу и мясо, мякоть свинины, злаковые и бобовые культуры.

По утрам кушайте молочные продукты, овсяную или льняную кашу. Сделайте упор на обезжиренный творог в сочетании с натуральным йогуртом, в кашу добавляйте свежие фрукты (любые). Ежедневно съедайте 40 гр. орехов, готовьте первые и вторые блюда из чечевицы, гороха или коричневого риса.

Приобретите в аптеке необходимые витамины в капсулах, пропейте двухмесячный курс. Можно также купить рыбий или барсучий жир, который лучше поливитаминов увлажняет и питает кожу.

Каждый день выпивайте не менее 3 литров жидкости. В данное количество не должны входить пакетированные соки, их лучше исключить. Помимо воды, пейте зеленый чай с травами, фрэши из цитрусовых фруктов, домашний морс без сахара. Готовьте капустный, морковный, огуречный и шпинатный сок.

Проводите регулярный уход за кожей
Эпидермис нуждается в постоянном увлажнении, особенно это касается летнего периода. Приобретайте средства из профессиональной серии. Делайте маски 2 раза в неделю, используйте щадящие пилинги. Несколько раз в сутки протирайте лицо льдом на основе трав. Приготовить его очень просто: заварите мелиссу и ромашку кипятком, выждите полчаса, разлейте по формам и поставьте в морозилку.

Кожа, склонная к шелушению, нуждается в жирном креме. Он создает защитный барьер, который замедляет выведение влаги. Если вы пользуетесь только увлажняющими составами, а жирных компонентов под рукой нет, используйте вазелин. Обработайте поврежденные участки локально тонким слоем, оставьте на полчаса и удалите излишки ватным диском.

Обратите внимание на аптечные средства
На сегодняшний день фармацевтические компании разработали массу препаратов, которые справляются с любыми дефектами кожи. Выбирайте средства, в состав которых входит гидрокортизон. Следите за тем, чтобы концентрация активного вещества не превышала показатель в 0,5%. Внимательно читайте инструкцию, по возможности предварительно проконсультируйтесь с дерматологом.

К действенным аптечным препаратам против шелушения кожи на лице относятся продукты на основе пантенола. Перечислим наиболее значимые, на которых стоит остановить выбор: «Де-Пантенол», «Пантенол Спрей», «Пантенол» (чистый), «Бепантен», «Пантодерм», «Элидел», «Ла-Кри». Смотрите по собственным возможностям, ценовая политика сильно разнится. Помимо избавления от шелушения, крема и мази лечат микротрещины, раны, ожоги, воспаления, нарывы, гнойники. Их однозначно нужно иметь в домашней аптечке. Препараты подходят беременным женщинам и грудничкам.

Важные рекомендации

  1. Умывайтесь только холодной или слегка теплой водой. Под воздействием высоких температур кожа начинает сохнуть и, как следствие, шелушиться. Собирайте влагу мягким махровым полотенцем, не трите кожу.
  2. В качестве средства для утреннего омовения можно использовать травяные отвары. Чтобы их приготовить нужно взять 40 гр. растения и залить литром кипятка, после чего дать настояться 1 час. В качестве полезных трав подойдут следующие: крапива, мята, ромашка, календула, шалфей, дубовая или березовая кора, герань. Можно добавлять в отвар немного эфиров розы или розмарина.
  3. Ни в коем случае не умывайтесь туалетным мылом. Подберите мягкое молочко, гель или пенку с учетом вашего типа кожи. Средства должны быть увлажняющими без содержания перекиси водорода, спирта, активированного угля или ацетилсалициловой кислоты.
  4. Регулярно увлажняйте воздух в квартире удобным способом. Поставьте на плиту кастрюлю с водой и кипятите ее в течение часа. Когда вы находитесь на работе, опрыскивайте лицо термальной водой. Под ее воздействием не течет макияж, а кожа увлажняется в 2,5 раза лучше.
  5. Если вы любите принимать солнечные ванны или посещать солярий, покрывайте лицо средствами с защитой от УФ лучей. Используйте широкополую шляпу или кепку.
  6. Не увлекайтесь пилингами и скрабами, они делают из безобидного шелушения полноценное воспаление. Проводите процедуру 1 раз в неделю только щадящими составами. Откажитесь от смеси из абрикосовых косточек и кофейной гущи.
  7. Не пытайтесь оторвать частички эпидермиса ногтями, возможен риск возникновения инфекции.
  8. Перед тем как приобрести декоративную или ухаживающую косметику, прочитайте состав. В средствах не должно содержаться ретинола, бензоил пероксида и альфа-гидроксикислот. Подобные компоненты способствуют еще большему шелушению, заставляя кожу зудеть.
  9. Не многие знают, но крема с эффектом автозагара сушат кожу. Временно откажитесь от данного продукта, выравнивайте цвет лица специальными масками.
  10. При выборе косметики отдавайте предпочтение натуральным продуктам, которые на 70-80% состоят из лекарственных трав. Также ищите в графе «Состав» алоэ вера, витамины группы А, В, С, Е, протеины и оливковое масло. Как правило, подобные крема выпускаются российскими производителями.
  11. Три раза в день протирайте кожу ухаживающим лосьоном или тоником. После этого наносите сыворотку, которая восстанавливает водный баланс. Далее воспользуйтесь жирным питательным кремом.
  12. Всегда удаляйте косметику за 2 часа до сна, кожа должна дышать. Не наносите на ночь крем. Если появилось ощущение стянутости и дискомфорта, воспользуйтесь витаминами А или Е в ампулах. Втирайте состав в пораженные участки на протяжении 10 минут похлопывающими движениями. Удалите остатки бумажной салфеткой и ложитесь отдыхать.
  13. Не пренебрегайте ухаживающими средствами, которые разработаны под определенную погоду. При выходе на холод используйте «антиморозный» крем, в ветреную погоду намажьте кожу детским кремом, летом не забывайте про лосьоны с УФ фильтром. Средство наносится за полчаса до выхода на улицу.
  14. Летом кожа часто шелушится из-за длительного нахождения на солнце. По приходу домой делайте холодный компресс. Наберите в пиалу 300 мл. минеральной воды с газом, поставьте в морозильную камеру на 15 минут. Обмокните в воду платок, полотенце или марлю, приложите к лицу на 10 минут.

Как избавиться от шелушения кожи народными способами

  1. Молочные продукты. Несколько раз в день наносите на лицо жирный творог и оставляйте на 20 минут. По истечении срока удалите состав водой, смочите марлю в цельном холодном молоке и сделайте компресс. Выждите четверть часа.
  2. Алоэ вера. Возьмите 1 мясистый стебель алоэ, удалите кожуру и измельчите растение в блендере. Помассируйте лицо полученной кашей, оставьте на полчаса. Можно заменить измельченный стебель свежевыжатым соком растения. В таком случае смочите в нем ватный диск и протрите лицо.
  3. Чай. Заварите крепкий черный чай, процедите. Травы поместите на лицо, ложитесь отдыхать на 40 минут. После этого охладите заварку и умойтесь ею. Допускается использование косметического льда из данного раствора.
  4. Огурец и мед. Пропустите огурец через мясорубку вместе с кожурой и семенами, добавьте 30 гр. меда и 10 мл. растительного масла. Сделайте маску, покройте лицо пищевой пленкой и держите смесь 25 минут.

Чтобы избавиться от шелушения кожи лица, нужно подходить к вопросу комплексно. Проанализируйте ежедневное питание и подкорректируйте его, приобретите крем на основе пантенола. Соблюдайте важные рекомендации, регулярно используйте народные рецепты.

Видео: что делать, когда шелушится кожа лица зимой

Добавить комментарий