Можно ли использовать пищевую соду для чистки зубов

Отбеливание зубов содой


Комментарии:

Михаил Шигин пишет: А где про зубы?????? Болтовня одна.

VEL пишет: сука. а зубы где??

Анжелика Давыдова пишет: Так тут же про зубы ничего не рассказали.

Пашка пишет: реклама соды

Амина Идрисова пишет: главное,узнали что сода хорошая

Если вы следите за своей внешностью и здоровьем, то вы наверняка хотите знать, как сохранить свои зубы целыми и красивыми. У многих возникает вопрос: можно ли чистить свои зубы пищевой содой или это только нанесет вред эмали? В первую очередь стоит учесть, что сода является отличным дезинфицирующим средством, а значит, она отлично помогает в борьбе с различными заболеваниями половой полости. Именно поэтому многие считают, что вред данный продукт нанести не может, но журнал Mschistota.ru предупреждает: на самом деле все намного сложнее, и здесь имеют свои подводные камни.

Преимущества

В первую очередь необходимо разобраться с тем, какие преимущества имеет сода.

  • Доступность продукта. Его можно купить в любом продуктовом магазине. Цена невысока, позволить себе такую покупку может каждый.
  • Видимый результат. Вы сможете увидеть, как меняется цвет ваших зубов, уже через одно применение. Даже с самыми дорогими зубными пастами вы не сможете добиться такого быстрого результата.
  • Безопасность использования. Можно не бояться отравления и появления аллергической реакции.

Недостатки

Стоит отметить, что сода имеет и свои недостатки, на которые, конечно же, необходимо обратить внимание, чтобы не испортить свои зубы.

  • Результат, к сожалению, недолговечен. Уже через несколько дней зубы снова начнут темнеть.
  • Сода работает как абразив, а значит, может нанести вред эмали.
  • Если у вас чувствительные десны, то порошок может вызвать раздражение. Также ее не стоит использовать в том случае, если на слизистой имеются ранки.
  • Так как продукт повреждает эмаль, зубы могут стать чувствительными, а значит, впоследствии будут реагировать на слишком холодную и горячую пищу.

Рекомендации

Если вы все-таки хотите чистить зубы содой, то вам необходимо знать, как сократить негативное влияние и получить от этой процедуры максимум пользы.

  • Ни в коем случае нельзя использовать соду очень часто. Конечно, таким образом вы увидите быстрый результат, но впоследствии это не приведет ни к чему хорошему. Используйте данное средство не чаще одного раза в 10 дней. Иногда расстояние между чистками можно увеличивать. Например, если по вашему плану вы должны были использовать соду в четверг, а в воскресенье у вас планируется очень важная встреча и вы вновь хотите использовать порошок, то лучше этого не делать. Перенесите чистку на день важной встречи. Сода не подходит для ежедневного использования.
  • Откажитесь от зубной щетки. Наносить соду на зубы можно только с помощью подушечек пальцев. Делать это нужно очень аккуратно, не следует прилагать усилия, так как это портит эмаль.
  • Выбирайте зубные пасты, которые обогащены различными минеральными веществами. Это поможет вашим зубам быть крепкими и здоровыми.
  • Особое внимание следует уделить кальцию. Его необходимо в достаточном количестве получать из пищи. Творог, тофу, фасоль и орехи должны обязательно присутствовать в вашем рационе.

Правила чистки

Соду для зубов можно использовать по-разному. Вам следует знать обо всех способах ее использования.

  • Сухой порошок. Это популярный и простой способ использования соды. Вам нужно нанести небольшое количество порошка на кончики пальцев и аккуратно обработать таким образом зубы. Для чистки также можно использовать ватные диски, однако для некоторых людей такая процедура будет не самой приятной. Многие отмечают, что даже после одной читки сухой содой зубы становятся значительно белее.
  • Соду можно растворить в воде, затем смочить марлю в растворе и обработать зубы. Результат будет точно таким же, как и от сухого порошка, но воздействие более щадящие. Такой способ отлично подходит для чувствительных зубов.
  • Небольшое количество порошка можно добавлять непосредственно в пасту, которую вы используете ежедневно. Лучше всего, если ваша паста содержит фтор. Для чистки используется обычная щетка.
  • Комбинированный состав. Если вы хотите добиться еще более впечатляющего результата, то соду необходимо смешивать с перекисью водорода. Но здесь важно учитывать, что такой состав еще более жесткий, а значит, может навредить вашим зубам. Однако если вы все сделаете правильно, то проблем у вас не возникнет. Вам нужно просто взять перекись водорода 3% и смешать ее с порошком. Затем нанесите небольшое количество на ватную палочку и обработайте свои зубы. Не стоит использовать такую смесь слишком часто, желательно не более одного раза в месяц. В том случае, если у вас очень чувствительные зубы, от такого эксперимента лучше вообще отказаться.

Совет

Если вы хотите, чтобы ваши зубы всегда оставались белыми, то предпочтение следует отдать зубному порошку. Его, конечно, также нельзя применять каждый день, но он будет использоваться именно по назначению, а значит, его состав более безопасен для ваших зубов.

Также если вы хотите, чтобы ваши зубы стали белее, то вам следует исключить из рациона кофе, черный чай и красное вино. Все эти продукт очень сильно красят эмаль, особенно ежедневное употребление кофе. Даже если вы регулярно будете использовать соду для чистки, но употреблять красящие продукты, вы не сможете добиться стоящего результата.

Альтернативы

Если вам очень хочется сделать свою улыбку белоснежной, но вы не хотите использовать соду или зубной порошок, вам нужно обратить внимание на другие варианты.

Активированный уголь уже много лет используется для отбеливания зубов. Для этого необходимо растолочь одну таблетку в порошок, а затем посыпать ею зубную щетку. Теперь почистите зубы в течение 2 минут и сполосните рот. Результат будет заметен уже через одно использование.

Летом можно приготовить настой из листьев березы. Нужно залить горсть свежих листьев стаканом горячей воды и оставить на 2 часа. Смочить в растворе щетку и почистить зубы. Чтобы раствор получился более насыщенным, листья можно перемолоть в блендере или нарезать ножом.

Некоторые применяют для отбеливания древесную золу. Метод использования точно такой же, как и в случае с активированным углем.

А вы знаете?  Замучил запах из унитаза канализацией, можно устранить своими силами

Не забывайте о том, что все способы подразумевают достаточно сильное воздействие на эмаль, что в дальнейшем может привести к печальным последствиям.

Выводы

Если использовать пищевую соду не фанатично, то вреда от нее никакого не будет. Но как видите, здесь нужно учитывать множество факторов. В любом случае рекомендуется предварительно проконсультироваться со своим стоматологом, который проведет обследование. Может выясниться, что ваша эмаль не переживет такого воздействия, а это значит, что она быстро истощится и вас будет появляться кариес.

Зубы требуют очень тщательного ухода, если вы хотите на долгое время сохранить их здоровье и привлекательный внешний вид. Выбирайте только те средства, которые подходят вам. Можно ли чистить зубы тем или иным средством — это очень сложный вопрос, так как он требует индивидуального подхода.

На сегодняшний день интернет — это огромная куча информации. Куча настолько большая, что трудно отделить одноразовые советы от действительно важных и грамотных рекомендаций. В последнее время со всех страниц многочисленных сайтов и социальных сетей люди рекомендуют чистить зубы пищевой содой. Они утверждают, что она дает вожделенную белизну и чистоту зубной поверхности. Однако не все так однозначно. Сода действительно обеззараживает и очищает зубы, но она может быть и опасной. Сегодня поговорим о пищевой соде и ее влиянии на зубы, рассмотрим возможный вред использования этого продукта, а также познакомимся с безопасными способами чистки зубов содой.

Полезные свойства пищевой соды

Пищевая сода есть практически в каждом доме, ее используют в косметологии, народной медицине, в качестве бытового чистящего средства, в кулинарии — список можно продолжать бесконечно. Гидрокарбонат натрия прекрасно разъедает различные загрязнения, не зря соду используют для отбеливания ванн и чистки золотых украшения. Так же легко сода справляется и с зубным налетом. В некоторых странах третьего мира пищевая сода используется вместо зубной пасты. Чем же объясняется эта замена?

  1. Сода расщепляет загрязнения довольно быстро, уже через несколько минут после начала чистки улыбка начинает сиять.
  2. Сода способна удалить даже застарелые серые и желтые отложения.
  3. Мелкие абразивные частички содового порошка снимают даже самый застоявшийся налет, качественно очищая труднодоступные участки между зубами.
  4. Пищевую соду можно использовать в роли антисептического средства — оно подавляет развитие различных воспалений, заболеваний десен и слизистой полости рта.
  5. Сода борется с болезненными микроорганизмами, благодаря чему устраняет неприятный запах изо рта и освежает дыхание.
  6. Сода — это щелочь, которая нейтрализует кислоты, способствующие образованию кариеса. Можно сказать, что содовые чистки — это профилактика образования кариеса.
  7. В тандеме с другими ингредиентами (перекись водорода, лимонный сок) пищевая сода имеет еще боле выраженный эффект отбеливания зубов.

Сода абсолютно безопасна и при попадании внутрь не вызывает никаких побочных реакций. В отличие от других профессиональных средств отбеливания, чистка содой имеет большое преимущество — стоимость процедуры ничтожно мала, более того, проводить ее можно в любое время и в любом месте. Но почему же все твердят о вреде пищевой соды? Почему ее не добавляют в зубные пасты повсеместно? Потому что у этого продукта есть свои недостатки, о которых знать обязательно.

Как сода вредит зубной эмали

Расскажем об основных негативных факторах чистки зубов пищевой содой.

  1. Самый большой недостаток — это наличие в порошке все тех же абразивных частиц, которые просто царапают зубную эмаль. В дальнейшем в этих царапинах застревают болезнетворные бактерии, там начинает развиваться кариес, нарушается естественная защита зуба. При регулярном использовании зубная эмаль полностью разрушается, на ее поверхности образуются эрозии.
  2. Из-за разрушения эмали усиливается чувствительность зубов. После подобных манипуляций они начинают остро реагировать на сладкое, горячее, холодное.
  3. Как правило, достигнутый эффект отбеливания длится не долго, если не чистить зубы содой постоянно, они уже через несколько дней снова станут серыми. Постоянная чистка к сожалению, также невозможна из-за причин, описанных выше.
  4. Содой запрещено пользоваться беременным и кормящим женщинам, пациентам с заболеванием ЖКТ.
  5. Сода — достаточно агрессивное вещество, которое не только истончает зубную эмаль, но и влияет на десна. При регулярном использовании десна начинают кровоточить, становятся болезненными, припухлыми и воспаленными.
  6. У некоторых людей возникает аллергическая реакция на порошок пищевой соды, которая проявляется сыпью на слизистой полости рта.

Все эти недостатки соды говорят о том, что это не такое уж и безобидное вещество. Отвечая на вопрос, можно ли чистить зубы пищевой содой, отвечаем — можно. Но делать это нужно правильно и с допустимой регулярностью.

Как правильно чистить зубы пищевой содой

Если вы все-таки решились на чистку или отбеливание зубов пищевой содой, расскажем вам о безопасном способе сделать это.

  1. Для чистки понадобится щетка с мягкими щетинками. Это очень важно, поскольку жесткие щетинки слишком сильно прижимают порошок к зубной эмали и провоцируют появление царапин.
  2. Смочите щетку в чистой кипяченой воде, опустите в порошок соды и осторожно пройдитесь по зубам, не создавая излишнего давления. Тщательно прочистите переднюю и заднюю линию зубов.
  3. Обязательно прополощите полость рта после чистки зубов, следите, чтобы остатки порошка не застревали в межзубном пространстве.
  4. Есть еще один, белее щадящий и безопасный способ почистить зубы пищевой содой. Растворите чайную ложку соды в 100 мл воды, смочите в растворе ватный диск и протрите им зубную поверхность. Поскольку все частички соды уже растворились в воде, они не поцарапают эмаль.
  5. Для получения эффекта отбеливания можно смочить щетку в перекиси водорода, присыпать содой и сразу же приступить к чистке. Во время чистки начнется шипение — это нормально. Оно свидетельствует об образовании активного кислорода, которое и дает такой мощный отбеливающий эффект.
  6. Отбелить зубы можно и при помощи лимонного сока. Смешайте его с пищевой содой и почистите этой кашицей зубы.

Чистить зубы содой можно не чаще двух-трех раз в месяц. Это безопасный максимум, который не стоит превышать. В остальных случаях можно воспользоваться содовым раствором.

А вы знаете?  Как быстро устранить запах в холодильнике: поглотители аромата и другие средства

Красивая и белоснежная улыбка — мечта многих людей разного пола и возраста. Если вы хотите отбелить зубы с помощью пищевой соды, нужно учитывать свойства этого продукта и проводить процедуру правильно. И тогда содовое отбеливание подарит вам только пользу. Будьте улыбчивы и обворожительны — красота не требует жертв, она требует внимания!

Видео: отбеливание зубов и профилактика кариеса содой

Все знают, что сода является прекрасным дезинфицирующим средством и нередко используют данное свойство в быту. На фоне этого возникает вопрос, можно ли чистить зубы содой и к каким последствиям это может привести. Даже специалисты утверждают, что можно. Главное, придерживаться основ технического регламента и правильно осуществлять рекомендованную схему ухода за зубами.

В теории методика не запрещена даже в детском возрасте. Именно пищевой содой раньше рекомендовали обрабатывать ротовую полость малыша, страдающего от стоматита или воспалительных процессов на слизистой. На практике все оказывается не так просто, поэтому к методике обращаются все реже.

Преимущества и недостатки народного подхода

Помимо абсолютной безопасности компонента, который можно использовать даже в процессе приготовления пищи, к достоинствам подхода можно отнести следующие моменты:

  1. Доступность и цена. Чтобы чистить зубы содой не нужно тратить на покупку ингредиентов целое состояние или искать составляющие по специализированным магазинам. Основной компонент можно найти в любом продуктовом магазине и стоит он копейки.
  2. Действенность. Эффект сравним с достижениями профессиональной чистки, при которой, кстати, тоже нередко используется сода. Максимальный положительный результат достигается путем смешивания продукта с перекисью водорода.
  3. Быстрота эффекта. Положительные сдвиги очевидны уже после первого подхода. Регулярное проведение манипуляций гарантирует стойкий результат.

К сожалению, при всей безопасности и натуральности пищевой соды, ее применение, особенно бесконтрольное, может привести к негативным последствиям или побочным эффектам:

  • Сода является абразивом, поэтому устранение налета производится путем механической чистки поверхности. Даже если все делать правильно, эмаль будет постепенно покрываться мелкими царапинами.
  • Результат не отличается стойкостью. Уже через несколько дней после окончания сеансов зубы опять начнут темнеть.
  • У некоторых людей после попадания соды на десны появляется раздражение, отмечается повышенная кровоточивость тканей. Случаются и аллергические высыпания вокруг губ и на слизистой.
  • Постепенное истончение эмали приводит к повышению чувствительности зубов, особенно при использовании интенсивных препаратов с перекисью водорода. Если не знать, как в таких случаях ухаживать за эмалью, через какое-то время можно столкнуться с серьезными проблемами.

Выбирая данный подход, необходимо проконсультироваться со специалистом. Только если врач считает, что эмаль достаточно толстая и не склонна к разрушению, можно попробовать специфическую терапию.

Правила, соблюдение которых поможет минимизировать негативные последствия от использования абразива

Чтобы обрабатывать зубы пищевой содой и при этом не переживать за их состояние, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • Манипуляцию нужно проводить не чаще одного раза в 7-10 дней. Если состояние зубов позволяет, то делать это нужно еще реже.
  • В процессе использования активного состава не стоит применять зубные щетки. Эмаль нужно защитить от дополнительного агрессивного воздействия. Этого можно достичь, если пользоваться ватными палочками и тампонами или просто подушечками пальцев.
  • В периодах между чистками нужно пытаться по максимуму восстанавливать поврежденную эмаль, используя пасты с повышенным содержанием минеральных компонентов, например, фтора и кальция.

При первых симптомах повышения чувствительности эмали терапию необходимо прекратить и выждать несколько месяцев. Только после этого можно попробовать провести еще один курс.

Популярные и эффективные техники чистки зубов с помощью соды

В домашних условиях обработку зубов содой рекомендуется проводить одним из следующих методов:

  • Применение сухого порошка. Очень эффективный, но довольно травматичный для эмали подход. Сухая масса просто наносится на поверхность зубов и растирается легкими движениями. Вероятность истончения эмали и раздражения десен довольно высока, но улыбка становится заметно белее уже после первой манипуляции.

Совет: Какой бы ни был выбран вариант воздействия, использовать зубную щетку в качестве инструмента категорически запрещено. Состав можно наносить только ватным спонжем, ватными палочками или подушечками пальцев.

  • Концентрат. Пищевую соду растворяем в небольшом количестве воды и продолжаем добавлять и размешивать порошок, пока он не перестанет растворяться. Данной массой чистим зубы, после чего полощем ротовую полость.
  • Паста. В любимую зубную пасту добавляем немного соды и используем традиционным путем. Оптимальным вариантом будет применение состава с высоким содержанием фтора, это позволит максимально защитить эмаль. В данном случае допускается применение зубной щетки, но ее щетина должна быть очень мягкой.
  • Интенсивный состав с перекисью водорода. Данный подход рекомендуется использовать не чаще одного раза в 3-4 недели. Он отличается повышенной эффективностью и быстро отбеливает эмаль, но при частом проведении манипуляции разрушает ткань. Небольшое количество порошка смешиваем с 3% перекисью водорода до образования густой пасты. Ею массируем зубы не более 2 минут, после чего тщательно полощем рот. Продукт не должен попасть на десны! Для повышения эффективности пасты в нее можно добавить несколько капель лимонного сока.

Какое-то время после чистки, особенно с перекисью водорода, не рекомендуется дополнительно воздействовать на зубы нитью, зубочистками, щеткой или плотной едой.

Издревле красивая и белоснежная улыбка считалась признаком здоровья ее обладателя. На сегодняшний момент ровные и светлые зубы считаются главным символом успешного человека. Но не каждого природа одаривает красивыми зубами и зачастую, чтобы их добиться, нужно немало времени и средств. Безусловно, зубы можно отбелить в кабинете стоматолога, однако стоят эти услуги не дешево. И тогда на помощь приходит обычная пищевая сода, которая не хуже новомодных методик способна подарить сверкающую улыбку.

Польза содового отбеливания

Вот уже много лет сода считается лучшим домашним средством для отбеливания зубов. Но чем обусловлена такая популярность?

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЧИСТИТЬ ЗУБЫ СОДОЙ? Правда ли, что сода отбеливает зубы?


  1. Пищевая сода состоит из микроскопических гранул, которые словно щетка вычищают налет с поверхности зуба. Кроме этого, щелочь разъедает остатки пищи и зубного камня. Таким образом, мы одновременно получаем механическую и химическую чистку зубов, что дает качественное и профессиональное избавление от загрязнений.
  2. Сода обладает прекрасными антисептическими, бактерицидными и успокаивающими свойствами. После такой чистки воспаленные десна становятся менее болезненными, различные раны в полости рта заживают, ноющие зубы успокаиваются.
  3. Активные компоненты пищевой соды имеют регенерирующий эффект. После обработки полости рта содовым составом, ранки при стоматите и молочнице быстрее заживают, слизистая восстанавливается, боль стихает.
  4. Благодаря белым кристаллам, сода не просто глубоко и тщательно очищает зубы, она дает им отбеливание.
  5. Еще одно преимущество подобного отбеливания зубов — абсолютная дешевизна продукта. Такое отбеливание по карману любому человеку.
А вы знаете?  Как сложить наушники: 2 простые техники

Однако помните, чистить зубы содой нужно правильно, иначе можно принести непоправимый урон своим зубам.

Как отбелить зубы пищевой содой

Вот простой рецепт, который поможет вам очистить и отбелить зубы безопасно.

  1. Вскипятите воду и налейте в стакан около 100-150 мл кипятка. Дождитесь, когда вода остынет до комнатной температуры. Можно также использовать фильтрованную воду, но только не проточную — в ней много хлора, вредного для зубной эмали.
  2. Ни в коем случае не растворяйте соду в кипятке — она гасится и теряет свои полезные свойства.
  3. В приготовленной и остывшей до комнатной температуры воде следует растворить полную чайную ложку пищевой соды. Тщательно помешайте, чтобы не осталось комочков.
  4. Сполосните рот чистой водой, опустите щетку в приготовленный состав и почистите зубы. Можно несколько раз промывать щетку и опускать ее снова в содовый раствор.
  5. После этого полость рта следует тщательно прополоскать, а щетку промыть. После чистки следует воздержаться от курения, кофе и чая на пару часов.

Такая чистка содой абсолютно безопасна и эффективна — уже через 5-7 процедур зубы станут на тон белее. Главное, подобным отбеливанием без опасения можно пользоваться хоть каждый день. Если вы хотите добиться более быстрого результата, можно воспользоваться таким советом. Опустите мокрую щетку в порошок соды и осторожно пройдитесь по зубам. Не давите слишком сильно, чтобы кристаллы соды не поцарапали зубную эмаль. Такую чистку можно делать не чаще одного раза в неделю.

Осторожно! Ни в коем случае нельзя чистить зубы ватным тампоном, бинтом или диском с пищевой содой. При такой чистке абразивные частички порошка сильно царапают зубную эмаль, которая, к слову, не регенерируется. Вследствие этого на поверхности зуба появляются шероховатости, бактерии проникают внутрь, налет становится более явным и опасным. Подобные чистки оказывают медвежью услугу — зубы в скором времени лишаются защитной эмали и их поражает кариес.

Рецепты содового отбеливания

Сода — очень эффективное средство для отбеливания, но только в том случае, если ее использовать правильно. Вот еще некоторые рецепты с содой, которые могут быть полезны в осветлении зубной эмали.

  1. Сода и активированный уголь. Активированный уголь чуть мягче соды, хотя тоже прекрасно очищает зубы от налета. Растворите соду в теплой воде и опустите в приготовленный состав щетку. После этого мокрую щетку нужно макнуть в измельченные таблетки активированного угля. В тандеме два компонента действуют слаженно — сода деликатно разъедает зубной налет, а мягкие частички угля вычищают их из труднодоступных зубных промежутков.
  2. Сода и лимонный сок. Это очень мощное сочетание, которое не просто очищает, но и дает прекрасный отбеливающий эффект. Влажную зубную щетку следует смочить в свежем лимонном соке, а потом обмакнуть в пищевой соде. Чистить осторожно, не слишком надавливая на щетину, чтобы не поцарапать зубную эмаль. Сода вступает в реакцию с лимонным соком и дает мощное отбеливание поверхностей, разъедая любые темные участки. Вместо лимонного сока можно использовать лимонную кислоту — разбавлять ее водой 1:4.
  3. Сода и перекись водорода. Это еще одно классическое сочетание, которое позволит вам эффективно и безопасно очистить поверхность зубов. Но для начала перекись следует разбавить водой 1:3, чтобы состав не был таким концентрированным. После этого смочите щетку в перекиси, а потом обмакните в пищевой соде. Чистить зубы осторожно и не чаще одного раза в неделю.
  4. Сода и киви. Это сочетание обладает прекрасными отбеливающими свойствами. Киви следует измельчить и смешать мякоть с содой. На один фрукт понадобится половина чайной ложки порошка. Нанесите приготовленную смесь на зубы и слегка потрите. Оставьте на 5 минут, но не съедайте состав. После этого полость рта следует тщательно прополоскать. В сочетании с киви сода дает мощную реакцию отбеливания.
  5. Сода и масло чайного дерева. Этот рецепт поможет вам не только отбелить зубы, но и обеззаразить их, а также избавиться от неприятного запаха изо рта. Из соды нужно приготовить очень концентрированный состав — смешать порошок с водой в соотношении 1:3. В приготовленный раствор капните 8-10 капель масла чайного дерева и тщательно все перемешайте. Чистите зубы данным составом в течение 3 минут, а затем прополощите рот остатками жидкости. Это поможет обеззаразить язвы и ранки на слизистой, если такие имеются.

Помните, содой ни в коем случае нельзя чистить съемные зубные протезы. Их поверхность гораздо мягче зубной эмали и после подобной чистки на материале могут остаться микроскопические повреждения. Впоследствии там скапливаются микробы, остатки пищи, появляется неприятный запах, такой протез будет служить гораздо меньше.

Чтобы зубы были всегда белыми, нужно беречь поверхность от воздействия сильных пигментов. Помните, от кофе и крепкого чая зубы становятся серыми, а от никотина — желтыми. Нужно так же воздерживаться от леденцов с яркой окраской — они могут оставлять на поверхности зубов оттеночные цвета. Кроме того, нужно тщательно следить за гигиеной полости рта — чистить зубы дважды в день, своевременно посещать стоматолога, очищать зубы от зубного камня. И тогда ваши зубы будут гарантированно белыми и здоровыми!

Видео: 5 лучших способов отбелить зубы дома

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: