Солнечный ожог и Что делать, если сильно обгорел на солнце

Наконец-то пришел столь желанный отпуск, выходные совпали с хорошей погодой, осуществилась поездка на море или вы наконец-то выбрались на любимую дачу. В такой эйфории мало кто задумывается о мерах безопасности, все просто наслаждаются отдыхом. Однако солнце очень коварно, буквально за несколько часов оно может сжечь кожу так, что вы еще долго будете вспоминать прелести долгожданного отдыха. Чтобы не испортить себе самочувствие на весь оставшийся отпуск, нужно тщательно следить за своей кожей, защищать ее от солнца. Сегодня поговорим о загаре — что это такое и чем он опасен, как его избежать и что делать, если кожа сгорела.

Солнечный ожог и Что делать, если сильно обгорел на солнце

Солнечный ожог

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с солнечными ожогами и знает, что это такое. Загар характеризуется не только красной и воспаленной кожей. Нередко ухудшается общее состояние пациента — он чувствует озноб, появляется головная боль, повышается температура тела. Кожа становится горячей, на ней могут появиться волдыри и пузырьки. Через пару дней после получения ожога на коже может возникнуть зуд. При сильных ожогах и повреждениях эпидермиса может развиться вторичное инфицирование, если в открытые раны волдырей попадут бактерии или микробы. Ожог у детей может сопровождаться слабостью и сонливостью.

Разделяют четыре степени солнечных ожогов. Первая степень — это покраснение кожи без повреждения. Вторая степень — появление волдырей, пузырей, папул, сопровождающееся высокой температурой. Третья степень — это повреждение более половины кожного покрова. Четвертая — сильное обезвоживание организма, изменение работы сердца, почек и печени, такой ожог может привести к смерти человека. Третья и четвертая степени ожога требуют обязательной госпитализации.

Лечение солнечных ожогов — дело комплексное. Нужно снять воспаление, избавить пациента от местной и общей гипертермии, подавить зуд, поддержать восстановление кожи. Однако многие делают ряд распространенных ошибок, о которых вы должны знать. Ни в коем случае не протирайте обожженные участки кусочками льда. Резкий температурный перепад может привести к разрушительным последствиям для кожи. Также нельзя мыть обожженную кожу хозяйственным мылом — в нем много щелочи, которая разрушает защитный слой эпидермиса. Нельзя обрабатывать кожу спиртовыми настойками — это способствует еще большему ожогу. Также нельзя смазывать ожог плотными и густыми кремами и мазями, такими, как вазелин. Он создает на коже плотный слой, через который воздух просто не проходит. Волдыри, которые образовались на коже, нельзя прокалывать или давить, чтобы не занести инфекцию. Но каких правил стоит придерживаться при получении солнечного ожога?

Что делать, если обгорел на солнце

Как только вы обнаружили, что ваша кожа обгорела, нужно как можно скорее уйти от солнца, чтобы не усугублять интенсивность ожога. Помните, даже если на небе тучи, лучи ультрафиолета достигают вашей кожи, особенно, если вы находитесь около воды. В большой опасности находятся люди, которые любят плавать на надувном матрасе — в этом случае ожог можно получить за считанные часы. Что же делать в такой ситуации?

  1. Первым делом нужно обмыться прохладной водой. Вода избавит от жжения, снизит местную температуру, избавит кожу от обезвоживания, смоет морскую соль и песок. Если есть возможность, нужно набрать в ванну воду и полежать в прохладной воде.
  2. При принятии душа не используйте мыло, мочалки, скрабы и другие предметы, которые могут повредить и травмировать обожженную кожу. Не трите кожу полотенцем, а лишь слегка промокните ее.
  3. Возьмите небольшой кусочек марли и смочите его в холодной воде. Приложите марлю к поврежденным участкам кожи. Когда марля нагреется, повторите манипуляцию снова. Так нужно делать как можно дольше. Если остужать таким образом кожу в течение часа, последствия будут гораздо менее выраженными.
  4. Выпейте два литра воды, чтобы избавиться от внутреннего обезвоживания и защитить себя от теплового удара.
  5. Выпейте жаропонижающее, нанесите одну из лекарственных мазей, о которых мы поговорим чуть позже, защищайте кожу от прямых солнечных лучей еще 5-7 дней.
А вы знаете?  Методы чистки подушек и Как чистить перьевые подушки в домашних условиях

Это основные меры первой помощи при солнечном ожоге. Если вы обгорели, нужно очень тщательно следить за своей кожей, лечить и восстанавливать ее.

Медикаментозное лечение солнечных ожогов

Вот описание некоторых групп препаратов, которые могут быть полезны, если вы обгорели на солнце.

Солнечный ожог и Что делать, если сильно обгорел на солнце

  1. Противовоспалительные и жаропонижающие средства. Выпейте таблетку Парацетамола, Ибупрофена, Нурофена, Фанигана. Это позволит снизить воспаление, покраснение и отечность, избавит от температуры — как общей, так и местной.
  2. Антигистаминные препараты. Они нужны для снятия отека и избавления от зуда. Особенно антигистаминные нужно давать ребенку, если он обгорел. Это позволит малышу лучше спать ночью. Дайте то, что есть от аллергии у вас дома — Цетрин, Зодак, Диазолин, Зиртек и т. д.
  3. Витамины А, Е и С. Регулярный прием данных витаминов способствует активной регенерации кожи, восстановлению эпидермиса. Витамины можно принимать как внутрь, так и наружно, нанося состав на поврежденные участки кожи.
  4. Пантенол. Это одно из самых мощных и действенных средств против загара, которое прекрасно действует как сразу после получения ожога, так и через несколько дней после повреждения кожи. Можно использовать любую мазь, крем и спрей, в составе которых есть Пантенол — это Бепантен, Д-Пантенол, Декспантенол, Пантодерм и т. д. Данный ингредиент отлично обезболивает, снимает воспаление, регенерирует кожу, способствует восстановлению защитного слоя.
  5. Лечебные и восстанавливающие мази. Достаточно много средств, которые оказывают противовоспалительный, антисептический, обезболивающий эффект. Аэрозоль Ливиан смягчает и успокаивает воспаленную кожу, Псило-бальзам и мазь Боро-плюс охлаждают и заживляют ее. Фенистил и Радевит отлично снимают зуд и отек. В лечении ожогов можно воспользоваться такими средствами, как Судокрем, Эплан, Флоцета гель, Актовегин, Солкосерил, Олазоль, Цинковая мазь. Наверняка какие-то из этих средств обязательно есть у вас дома. Если ничего этого нет, можно воспользоваться простым облепиховым или миндальным маслом. Они отлично смягчают, снимают воспаление и зуд.

Если вы чувствуете сильное головокружение, тошноту, если повреждения на коже довольно серьезные, лучше обратиться за помощью к врачу.

Народные средства против солнечных ожогов

В арсенале домашних секретов есть немало рецептов, которые помогут вам облегчить боль и жжение с помощью подручных средств.

Солнечный ожог и Что делать, если сильно обгорел на солнце

  1. Кисломолочные продукты. Это может быть кефир, простокваша, ряженка. Важно, чтобы продукты был в прохладном виде. Нужно наносить средство на кожу в несколько слоев, не давая эпидермису высохнуть.
  2. Взбитый белок. Куриный белок нужно взбить и нанести на кожу, когда он начнет подсыхать, нанести еще один слой. И так 5-10 раз.
  3. Сок арбуза. Сок арбуза прекрасно успокаивает воспаленную кожу, снимает покраснение и зуд. Сок можно просто нанести на кожу кисточкой или промокнуть в соке салфетку и прикладывать к обожженным участкам кожи.
  4. Сырой картофель. Снять жжение и покраснение поможет мякоть сырого картофеля. Возьмите пару клубней, почистите их от кожицы и измельчить с помощью блендера, мясорубки или терки. Нанесите мякоть на поврежденную кожу, облегчение наступит мгновенно.
  5. Сода. Можно сделать содовый компресс — смочите салфетку или носовой платок в растворе соды (столовая ложка порошка на литр воды) и приложите к пораженной коже. Очень эффективно делать содовые ванночки — растворите пачку пищевой соды в ванне и сидите в воде не менее получаса.
  6. Отвар крапивы и мяты. Эти травы прекрасно охлаждают и заживляют кожу. Приготовьте крепкий отвар, остудите его и сделайте на основе прохладного отвара примочки.
  7. Глина. Глина очень хорошо снимает жжение, зуд и покраснение. Дома можно использовать любую косметическую глину — белую или голубую. Просто смешайте ее с водой и нанесите кашицу на воспаленную кожу. Если беда застала вас на пляже, можно воспользоваться самой обычной глиной с побережья.
А вы знаете?  Причины появления морщин под глазами и Как разгладить морщины под глазами в домашних условиях

Воспользуйтесь нашими советами, чтобы избавиться от боли и солнечного ожога быстро и эффективно.

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Это правило особенно актуально при солнечных ожогах. Если вы не хотите половину отпуска просидеть в отеле, нужно обязательно защищаться от солнца. Загорать можно только до 11 часов утра и после 4 часов дня. Загорать запрещается маленьким детям, беременным женщинам, старикам. На солнце пользуйтесь солнцезащитными кремами с высоким уровнем SPF. Особенно нужно защищаться светлокожим людям. Причем крем нужно наносить каждые 2-3 часа или после каждого купания. Начинайте загорать постепенно, не нужно оставаться на солнце в первый же день отдыха.

Загар не всегда бывает красивым и удачным. Некоторые люди никогда не достигнут бронзового загара, в силу своего типа кожи. Обладатели светлой кожи, как правило, могут быть либо белыми, либо красными. Старайтесь защищать кожу от агрессивного воздействия солнца, ведь ультрафиолет очень вреден. Солнце может быть причиной раннего старения, появления преждевременных морщин. Но самое страшное и опасное то, что ультрафиолет может вызвать рак кожи. Защищайте себя от солнца, чтобы не лечить солнечные ожоги.

Видео: что делать, если сгорел на солнце

Во время летних отпусков нередко люди подвергаются солнечным ожогам. Не каждый человек стремится защитить кожу во время купания в море и водоемах. Причиной тому служит желание обрести загар за короткий промежуток времени. В результате подобных действий люди обрекают себя на муки. Если вы допустили подобную ситуацию, нужно действовать правильно. Рассмотрим все по порядку.

Солнечный ожог и Что делать, если сильно обгорел на солнце

Способ №1. Холодная ванна

  1. Во время купания в водоеме вы не почувствуете, что получили солнечный ожог. На первый взгляд вы увидите розоватую кожу и можете решить, что все не так страшно. Спустя некоторое время по приходу домой вы ощутите болезненные ощущения. Отсюда начинаются проблемы.
  2. Если у вас сгорели только плечи либо незначительный участок тела, наложите холодную примочку на пораженную область. В случае с обожженным телом следует принять холодный душ, а лучше ванну. Прохладная вода немного снимет болевые ощущения и предотвратит часть воспалительного процесса.
  3. Во время приема ванны кожа впитает часть воды, которую потеряла во время палящего солнца. Жидкость жизненно необходима тканям. Наберите прохладную воду и проведите в ванной порядка трети часа. Запрещается применять мыльные средства и всевозможные скрабы после получения ожога.

Способ №2. Овсяные хлопья

  1. Многим известно, что овсянка считается природным составом в облегчении солнечных ожогов. Геркулес активно воздействует на пораженные участки, в короткие сроки подавляет зуд и воспалительные процессы.
  2. Научно доказанным фактом является то, что овес обладает противовоспалительным эффектом. В свою очередь подобное свойство необходимо для успокоения поврежденной кожи от воздействия агрессивных ультрафиолетовых лучей.
  3. Чтобы создать действенное средство вам необходимо приготовить стандартную порцию жидкой каши из овсяных хлопьев. Поместите состав в холодильную камеру на 2 часа. После этого распределите смесь на воспаленные участки тела, ждите высыхания.
  4. Далее примите прохладный душ. Удаляйте кашу с особой осторожностью потому как, она оказывает слабое отшелушивающее действие. Таким образом старайтесь не раздражать обожженную кожу.
  5. Помимо хлопьев вы можете приобрести овсяную муку. Состав распространен на полках аптек. Всыпьте большое количество муки в ванну с прохладной водой. Размешайте и приступайте к водным процедурам.
  6. Овсяные хлопья можно самостоятельно переработать в муку. Пропустите стандартную тарелку сырья через блендер. В результате у вас должен получиться продукт мелкого помола. При необходимости повторите манипуляцию.
  7. В случае, если у вас поражен небольшой участок тела, достаточно сделать примочку. Поместите горсть хлопьев в марлевую ткань. Замочите продукт на 10 минут в прохладной водице. Систематически прикладывайте компресс на треть часа.

Способ №3. Алоэ вера

  1. В настоящий момент многим известны целительные свойства растения. На его основе изготавливается большинство косметических средств. В борьбе с солнечными ожогами достаточно популярен гель из алоэ вера.
  2. Состав эффективно справляется с солнечными ожогами, подавляет воспаление тканей и снимает боль. Рекомендуется приобрести средство незамедлительно и применять его в первые несколько дней. Таким образом недуг в скором времени исчезнет.
  3. Если у вас в доме растет куст алоэ, аккуратно отрежьте стебель и выдавите густой сок на пораженную кожу. Учитывайте, что растение может вызвать аллергическую реакцию. Также не забывайте о возможной индивидуальной непереносимости.
  4. Помните про наличие чистого состава, который можно приобрести в аптеке. Отправьте емкость с содержимым в холодильник на некоторое время. После этого нанесите смесь на область ожога. Охлажденный состав окажет более действенный эффект.
А вы знаете?  Советы по уходу и Уход за ламинатом в домашних условиях: тонкости и секреты

Способ №4. Защита от УФ-лучей

  1. Всегда старайтесь уберегать тело от воздействия агрессивных солнечных лучей. Не забывайте перед выходом на пляж либо открытый воздух наносить средства с SPF-фильтрами. Такие крема в полной мере защитят кожу от ультрафиолета.
  2. Крем следует наносить систематически в течение дня с периодичностью в 1,5-2 часа. Старайтесь надевать дышащую одежду, которая будет закрывать все тело. Не забывайте про солнцезащитные очки и головные уборы.

Способ №5. Увлажнение

  1. В процесс излучения ультрафиолетовыми лучами, кожа испытывает нехватку естественной влаги. От подобного процесса возникает солнечный ожог. Чтобы в кратчайшие сроки заживить пораженные участки, необходимо увлажнять эпидермис.
  2. После принятия прохладных водных процедур, тело нужно в обязательном порядке покрыть увлажняющим средством. Оно не даст испаряться жидкости. Важно систематически в течение дня наносить подобные крема и лосьоны.
  3. Помимо этого можно прибегнуть к средствам народной медицины, которые имеют в своем составе аскорбиновую кислоту, токоферол, экстракты заживляющих растений. Подобные продукты помогают тканям регенерироваться в кратчайшие сроки.
  4. Если вы подверглись сильнейшему солнечному ожогу, рекомендуется применить средство с содержанием гидрокортизона. Невысокий процент вещества (порядка 1% и менее), поможет смягчить боль и снимет отечность.
  5. Запрещается наносить на обожженную кожу средства, в состав которых входят лидокаин либо бензокаин. В большинстве случаев подобные вещества вызывают у людей аллергическую реакцию. Вследствие этого состояние здоровья может усугубиться.
  6. Также не рекомендуется использовать растительные масла, вазелин и подобные составы с жирной основой. Такие продукты сдерживают температуру тела, в результате подобных процессов ухудшается состояние поврежденной дермы.

Способ №6. Жидкость

  1. В период палящего солнца настоятельно рекомендуется избегать обезвоживания организма. Таким образом вы сможете поддерживать естественную влажность эпидермиса. Пейте больше фильтрованной воды, газировка и пакетированные соки не считаются.
  2. Также запрещается употреблять напитки, в состав которых входит кофеин. При употреблении очищенной воды процесс регенерации тканей происходит значительно быстрее. Настоятельно рекомендуется принимать не менее 2 л. жидкости.
  3. Не стоит забывать о том, что кофе и черный чай считаются хорошими мочегонными средствами. Подобный процесс достигается за счет содержания кофеина. На первых стадиях ожогов не стоит употреблять энергетики и газированные напитки.
  4. Солнечный ожог отражается на организме в виде обезвоживания. Поэтому обращайте внимание на такие факторы, как сухость в ротовой полости, слабое мочеиспускание, жажда, сонливость, головная боль и головокружение.

Перед отпуском в жаркое время года старайтесь избегать солнечных ожогов. Таким образом вы убережете себя и организм от излишнего стресса. Носите правильную одежду, на пляже всегда применяйте средства направленного действия. Пейте больше очищенной воды и натуральных соков. Не пренебрегайте практическими рекомендациями, чтобы в дальнейшем не допускать подобных ситуаций.

Видео: 5 народных средств от солнечных ожогов

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: