Генетика и диета и Что делать, если волосы секутся по всей длине

Почему волосы начинают расслаиваться? Не хватает жидкости, витаминов или аминокислот. Теряют влагу из-за контакта с морской водой или ультрафиолетом. Ослабевают из-за тугих причесок или неправильно подобранных расчесок. Травмируются при сушении феном или укладке утюжком. Первыми страдают кончики, но если девушка ничего не предпринимает, проблема затрагивает всю длину. Чтобы локоны не стали ломкими, их нужно лечить, иначе придется носить только короткие прически.

Генетика и диета

Некоторые ученые выдвинули теорию, что длина волос запрограммирована с самого рождения. Если предки девушки носили исключительно каре, она может отпустить косу до пояса или пят. Вот только прическа вряд ли будет выглядеть ухоженной и аккуратной. Как только человек исчерпывает свой лимит, кончики начинают расслаиваться без видимой причины. И ситуацию не спасают домашние и профессиональные средства, витамины в капсулах и стрижка горячими ножницами.

Как сделать свои локоны роскошными? Понять, какая длина волос является оптимальной. И смириться с мыслью, что некоторым девушкам никогда не стать Рапунцелями. Выглядеть стильно и элегантно можно практически с любой прической. Главное не забывать о базовых правилах ухода за локонами.

К расслоению волос приводят частые диеты. Как понять, что именно голодания испортили прическу? Посмотреть на ногти. Если они стали ломкими, а кожа покрылась высыпаниями, новыми морщинами или пигментными пятнами, самое время пересмотреть рацион. Организму явно не хватает витаминов группы В, бета-каротина и токоферола.

Пищевые добавки из баночки ситуацию не изменят. Если девушка продолжит морить себя голодом, локоны останутся тонкими, безжизненными и похожими на мочалку, которую невозможно расчесать и уложить. Вернуть волосам блеск способны только правильные продукты питания.

Начинать нужно с токоферола и бета-каротина. Витамины являются антиоксидантами, поэтому защищают и восстанавливают волосы после контакта с ультрафиолетом. А также стимулируют рост локонов и регулируют работу сальных желез.

Организм должен регулярно получать витамины А и Е из таких продуктов, как:

  • морковь;
  • говяжья печень;
  • арбузы;
  • свежее оливковое масло;
  • яичные желтки;
  • творог;
  • брокколи и кольраби;
  • морская рыба;
  • земляника;
  • зеленый перец и томаты;
  • тыква и облепиха;
  • укроп и зеленый горошек;
  • свежие и соленые огурцы;
  • абрикосы и апельсины.

Токоферол и бета-каротин относятся к группе жирорастворимых витаминов. Чтобы элементы усваивались и восстанавливали локоны, фрукты и овощи, богатые полезными веществами, заправляют растительным маслом или сметаной.

Трихологи рекомендуют при расслоении волос принимать пивные дрожжи. Пищевые добавки обогащают тело витаминами группы В, которые необходимы для питания корней. Препарат дополняют продуктами с биотином. Элементом богаты:

  • куриная грудка;
  • пророщенная пшеница;
  • овсяная крупа;
  • перепелиные и куриные яйца;
  • рис бурый;
  • говяжье и свиное сердце;
  • фисташки;
  • треска;
  • арахис;
  • кукуруза;
  • грибы;
  • соевые продукты.

При расслоении волос по всей длине нужно отказаться от диет. Только сбалансированное питание, а также соблюдение питьевого режима. Ведь локоны ослабевают из-за нехватки жидкости. Суточная норма воды для среднестатистического человека составляет от 2 до 2,5 л. Если девушка не выпивает столько, то количество жидкости в коже, ногтях и волосах уменьшается. Локоны становятся более чувствительными к перепадам температур. Теряют блеск и покрываются мелкими чешуйками, которые и приводят к расслоению.

Вегетарианкам советуют выпивать ежедневно по 20 мл льняного масла. Оно богато омега-3 кислотами, которые также содержатся в морской рыбе и печени трески. Элементы укрепляют волосяные фолликулы и препятствуют дальнейшему расслоению.

Высокие температуры

Локоны «боятся» ультрафиолета и фена. Солнечные лучи и горячий воздух — причина обезвоживания волос. Если девушка регулярно пользуется плойками, утюжками и загорает на пляже без шляпы, то ее ухоженная и здоровая прическа превращается в солому.

Вернуть волосам блеск помогают разглаживающие сыворотки. Подойдет любая марка. И дорогие, и дешевые бренды делают только одно — склеивают торчащие чешуйки. Они не лечат, не восстанавливают структуру локона, а лишь создают эффект ухоженности. Можно купить средства на основе натуральных масел, с силиконом или кератином. Сделать профессиональное ламинирование.

Но парикмахеры советуют состричь безжизненные пряди. Вернуть здоровье расслоившимся волосам невозможно. Лучше оставить минимальную длину и постепенно отращивать. А чтобы ситуация с локонами не повторилась, соблюдать несколько правил:

  1. Летом надевать панаму или соломенную шляпу, а зимой — толстую шапку. Волосы берегут от ультрафиолета и мороза, ведь высокие и низкие температуры приводят к испарению влаги и появлению мелких чешуек.
  2. Спрятать плойки и утюжки в дальний ящик. При укладке феном использовать спреи или сыворотки с термозащитой.
  3. После купания в море обязательно споласкивать волосы прохладной водой, чтобы вымыть остатки соли. Перед сном использовать восстанавливающие маски или бальзамы с витаминами и растительными маслами.
  4. Сушить влажные локоны махровым полотенцем. Только не тереть, а аккуратно завернуть и подождать, пока ткань впитает лишнюю воду.
  5. Расчесываться деревянными гребешками или щетками с натуральным ворсом. Регулярно состригать расслоившиеся кончики.

Шампуни практически не влияют на состояние локонов. Средства для мытья не могут лечить поврежденные участки. Не важно, есть в продукте SLS и парабены или нет. Если тщательно вымывать шампунь из волос, они не навредят прическе.

Народные рецепты

Если жалко состригать больные волосы, их советуют укоротить на 2-3 см. Обязательно ли убирать кончики? Да, ведь именно с них начинается расслоение. Волосяные фолликулы тратят слишком много питательных веществ на восстановление поврежденных участков, но безрезультатно. Кожа головы теряет ресурсы. Локоны становятся хрупкими и тусклыми.

Оставшиеся волосы стараются восстановить профессиональными косметическими средствами или домашними масками. Самый простой способ — репейное масло. Продукт применяют по-разному. Втирают компонент, подогретый на водяной бане, в кожу головы и наносят на локоны. Добавляют в составы от расслоения. Репейное масло приглаживает мелкие чешуйки, которыми покрываются волоски, и питает кожу головы витаминами.

Девушкам с натуральным цветом поможет маска из хны. Обладательницам окрашенных локонов она не рекомендована, ведь волосы из-за химических реакций могут приобрести зеленоватый оттенок. В состав восстанавливающего средства входит:

  • мед;
  • взбитый желток;
  • сухая хна;
  • коньяк.

Продукты взять в равном соотношении и взбить, чтобы получился густая масса, похожая на крем. Маску из хны распределяют по поврежденным волосам, а также массирующими движениями втирают в кожу головы. Вымывают шампунем, а после процедуры споласкивают локоны отваром из крапивы или ромашки.

Перед сном в секущиеся волосы советуют втирать масла. Подойдут любые растительные. Например, кокосовое или оливковое холодного отжима. Можно использовать абрикосовое, миндальное, льняное или кукурузное. Масляное средство обязательно подогревают и наносят на больные локоны несколько капель. Голову заматывают полиэтиленовым пакетом или надевают шапочку для душа.

На выходных полезно устраивать день кисломолочных продуктов. Употреблять кефир внутрь и втирать в секущиеся волосы. Продуктом пропитывают и кончики, и кони. Заматывают обработанные локоны пищевой пленкой и махровым полотенцем. Состав наносят утром, а смывают перед сном.

А вы знаете?  Особенности материала и Как почистить светлую замшевую обувь в домашних условиях

Кисломолочный запах убирают травяными отварами или эфирными маслами. Ароматизаторы добавляют в воду для полоскания волос. В кефир можно добавлять морковный сок и немного сметаны или растительного масла. А также сухие дрожжи или немного меда.

Секущиеся локоны смазывают подогретым рыбьим жиром. Смесью из оливкового и касторового масла с лимоном или яблочным уксусом. Главное, тщательно вымывать маску, чтобы на волосах не оставалась жирная пленка.

Лечение секущихся локонов начинается с правильного питания и соблюдения питьевого режима. Также нужно защищать пряди от ультрафиолета и минусовых температур. Ухаживать за волосами с помощью профессиональной или домашней косметики. А если ничего не помогает, стоит обратиться к врачу и обследовать внутренние органы. Ведь иногда причина секущихся кончиков кроется не в плойках и фенах, а в серьезных заболеваниях.

Видео: как избавиться от секущихся концов и не потерять длину волос

Всем обладательницам длинных волос знакома такая проблема, как секущиеся кончики. Расслоение и ломкость волос приводит к ухудшению их общего внешнего вида. Помимо этого, секущиеся кончики способствуют обламыванию волос на разной длине, что значительно уменьшает густоту хвоста. Сухие и ломкие кончики — это не норма. Из-за чего они возникают и как с ними бороться?

Причины возникновения секущихся кончиков

Многие девушки считают, что ломкие и сухие кончики волос появляются всегда, независимо от обстоятельств. На самом деле, волосы не должны сечься. Если это происходит, значит есть причина. Важно найти и устранить ее как можно скорее, пока негативный фактор не привел к изменению структуры волос по всей длине. Чаще всего кончики секутся вследствие следующих причин:

  1. Неблагоприятные погодные условия. Волосы всегда болезненно реагируют на изменения окружающей среды. Высокая температура, избыточная инсоляция или наоборот холод и дожди могут привести к проблемам с волосами. Хуже всего на них действует сухой морозный воздух. Потому зимой кончики выглядят хуже и нуждаются в более интенсивном уходе.
  2. Жесткая вода. Это та вода, которая содержит большое количество солей, металлов, минералов и различных примесей. К сожалению, водопроводная вода является жесткой почти повсеместно. Мытье головы такой водой значительно портит качество волос.
  3. Гиповитаминоз. Недостаток в организме различных водо- и жирорастворимых витаминов также ухудшает состояние волос. Чаще всего такое состояние наступает в весенний период и сопровождается потускнением кожи и ломкостью ногтей.
  4. Беременность. Это состояние сопровождается не только недостатком витаминов в организме женщины, но и гормональным дисбалансом. Все это приводит к изменению структуры волоса, его расслоению и ломкости.
  5. Использование фена, утюжка или плойки. Частое воздействие высокой температуры негативно сказывается на состоянии волос. Особенно чувствительны к такому повреждающему фактору кончики.
  6. Химическая завивка. Очень часто ценой красивых стойких кудрей становится ломкость и выпадение волос. Агрессивные смеси, применяющиеся для завивки, всегда оставляют неприятные последствия.
  7. Окрашивание. Краска, содержащая аммиак, сушит волосы, что приводит к возникновению секущихся кончиков. Краска без аммиака менее агрессивная, но и менее стойкая, что вынуждает чаще окрашивать волосы. Это также негативно сказывается на их структуре.
  8. Маски с хной. Это действительно лечебное средство, которое поможет не только оттенить волосы, но и уменьшит их выпадение. Однако хна сильно сушит как кожу головы, так и волосы по всей длине, потому использование ее стоит ограничить.
  9. Использование косметики для жирных волос. Часто девушки с комбинированными волосами по ошибке выбирают шампуни, бальзамы и маски для жирной кожи головы. Такие средства сильно сушат кончики и способствуют их расслоению. Также стоит учитывать, что любое лечебное средство для нормализации выделения кожного сала на голове можно использовать не более месяца, а при необходимости можно повторить курс после перерыва.

Методы борьбы с секущимися кончиками

Существует множество способов справиться с ломкостью волос и придать им красивый внешний вид. Среди них есть радикальные, такие как:

  1. Стрижка. Можно подравнять кончики или сделать стрижку покороче. Специалисты советуют подстригаться каждые 1,5-2 месяца. Однако так отрастить длинные волосы вряд ли получится. Иногда короткая прическа — единственный способ борьбы с ломкими волосами.
  2. Стрижка горячими ножницами. Она также укорачивает волосы, но при этом кончики остаются спаянными долгое время и процедуру можно повторять реже, позволяя волосам отрасти.
  3. Полировка. Это относительно новые метод борьбы с поврежденными кончиками. Специальная насадка на машинке для стрижки убирает только расслоившиеся волоски, остальные сохраняет нетронутыми. Таким образом волосы становятся здоровее, но длина при этом не страдает.

Помимо этого, есть ряд салонных процедур и специальных средств ухода, которые позволяют улучшить состояние волос:

  1. Кератинирование. Для секущихся кончиков — это возможность получить вторую жизнь. Белок кератин проникает в структуру волоса, делая его здоровее и толще. Однако при слишком посеченных кончиках рекомендуют вначале их подстричь. После кератинирования волосы вовсе могут перестать сечься.
  2. Ламинирование. Процедура похожа на предыдущую, однако смесь для ламинирования не лечит волосы. Кончики будут выглядеть хорошо только до тех пор, пока смесь не смоется с волос. Через несколько месяцев процедуру придется повторить.
  3. Жидкий шелк. Так называют специальный флюид, который предназначен для лечения секущихся кончиков. Его выпускают различные фирмы в баночках с дозаторами. Несколько капель следует нанести на чистые волосы и распределит по всей длине на расстоянии более 10 см от корней. Жидкий шелк склеивает расслоившиеся кончики, облегчает расчесывание и улучшает внешний вид волос.
  4. Увлажняющие маски и бальзамы. Многие косметические компании выпускают линии средств для сухих и ломких волос. Желательно отдавать предпочтение профессиональным бальзамам и маскам.
  5. Спреи для волос. Это жидкие средства, продающиеся в специальных пульверизаторах. Существуют спреи для секущихся кончиков, ломких волос, а также витаминные композиции. Их можно наносить на сухие или влажные волосы, смывать не требуется.

Домашние рецепты против секущихся кончиков

Избавиться от проблем с волосами можно и с помощью домашних средств ухода. Есть несколько проверенных рецептов:

  1. Масляный компресс. Можно использовать касторовое, репейное, миндальное масло или их смесь. Количество зависит от длины и густоты волос. В основное масло следует добавить по 10 капель витаминов А и Е. Полученную смесь нанести на волосы. Если кожа головы жирная, масло необходимо наносить только снизу на 2/3 длины, если нормальная или сухая — от корней до кончиков. Укутать волосы пленкой и полотенцем, смыть через 2 часа.
  2. Кефир и дрожжи. Стакан кефира необходимо смешать с 10гр дрожжей и дать настояться 15 минут. Затем можно нанести маску на всю длину волос или только на кончики. Выдержать ее на голове не менее 1 часа.
  3. Кокосовое масло. Его можно наносить на кончики за несколько часов до мытья головы или непосредственно после мытья. Масло впитается во влажные волосы и кончики не будут казаться жирными, когда высохнут.
  4. Лопух. Крупный лист лопуха следует растолочь в ступке до образования масла. Полученную смесь нанести на волосы перед мытьем головы и подержать около часа.
  5. Яблочное пюре. Яблоко растереть на терке, полученную кашицу нанести на 2/3 длины волос, укутать их пленкой и полотенцем. Маску можно смывать через 2 часа.
  6. Мед и уксус. В полтора литра воды влить две столовые ложки яблочного уксуса и добавить чайную ложку жидкого меда. Ополаскивать волосы каждый раз после мытья головы.
А вы знаете?  Кукурузная каша на воде: классика жанра и Как правильно варить кукурузную кашу на воде

Можно сделать вывод, что секущиеся кончики могут быть результатом неправильного ухода за волосами или воздействия на них неблагоприятных факторов окружающей среды, а также свидетельством патологических состояний организма. Можно избавиться от поврежденных волос или вылечить их с помощью салонных и домашних средств.

Видео: как избавиться от секущихся концов и не потерять длину волос

Секущиеся кончики — проблема многих девушек и женщин. Волосы теряют былую красоту и сияние, вследствие чего требуется особый уход. Как же избавиться от секущихся волос в домашних условиях? Для начала нужно разобраться с причинами их появления, а затем приступать к лечению.

Причины возникновения посеченных волос:

  • некорректный или чрезмерный уход;
  • погодные условия;
  • регулярная укладка термо-приборами;
  • несбалансированный рацион питания;
  • иные факторы: алкоголь, курение, жесткие антибиотики и пр.

Общие рекомендации

  1. Возьмите за основу регулярно посещать парикмахера, чтобы он обстригал посеченные волосы. Процедура не требует много времени, но благодаря ей волосы начнут расти здоровыми и блестящими, а вы будете ходить без «ежика» на голове. Рекомендуемая частота посещения салона — 1 раз в месяц.
  2. Не всем известно, но та самая сушка полотенцем после мытья головы способна сильно навредить волосам. Кончики ломаются, а локоны начинают сечься по всей длине, образовывая так называемый «змеиный язык». Чтобы избежать таких последствий, после душа помассируйте прядки, не нужно их теребить круговыми движениями. Также вы можете вовсе не вытирать их таким образом, достаточно повязать полотенце на голове, зафиксировать его удобным способом и ходить 15 минут до тех пор, пока вода не впитается в ткань.
  3. Если ваша стрижка предполагает ежедневную укладку, производите процедуру только после полного высыхания волос. Никогда не расчесывайте влажные пряди, особенно расческой с железными зубцами. Если появляется необходимость в этом, приобретите в магазине парикмахерских принадлежностей щетку с натуральной щетиной.
  4. Обладательницам длинных волос, которые любят делать высокий хвост на макушке, стягивая их тугой резинкой, желательно отказаться от таких манипуляций. Прическа предполагает постоянное натяжение прядей, вследствие чего луковицы не держатся на своих местах. Волосы не получают достаточно питательных веществ, витамины и минералы не поступают на всю длину, поэтому кончики начинают сечься. Давайте коже головы и волосам отдыхать, не носите подобные прически больше 5 часов подряд.

Маски для секущихся волос

Не ленитесь готовить маски 4-5 раз в неделю, нехитрые манипуляции помогут вам избавиться от «тараканьих усиков» в короткие сроки. Все нижеуказанные народные средства несут пользу волосам, они не содержат химических компонентов и сомнительных добавок.

Маска на основе тыквы

  • базиликовое масло — 45 мл.
  • кукурузное масло — 35 мл.
  • репейное масло — 35 мл.
  • тыква — 100 гр.
  • эфирное масло розмарина — 4 капли

Натрите тыкву на мелкой терке или измельчите в комбайне до образования каши. Влейте масла, перемешайте смесь и покройте ею волосы, тщательно прорабатывая концы. Выдержите 45 минут.

Маска с витаминами Е и А

  • витамин Е (в ампулах) — 4 шт.
  • витамин А (в ампулах) — 4 шт.
  • миндальное масло — 80 мл.

Добавьте витамины в масло, покройте составом волосы по всей длине, держите не меньше 1 часа.

Маска с белой глиной

  • ягоды кизила — 45 гр.
  • белая глина — 60 гр.
  • оливковое масло — 60 мл.
  • сок лимона — 20 мл.

Измельчите ягоды в блендере или подавите вилкой, залейте белую глину водой и размешайте два компонента между собой. Добавьте масло и сок лимона, после чего покройте смесью пряди. Обмотайте голову пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом, закутайтесь в полотенце и ложитесь отдыхать на 50 минут.

Медовая маска с яйцом

  • желтки перепелиные — 3 шт.
  • мед — 35 гр.
  • подсолнечное масло — 30 мл.

Взбейте желтки венчиком, мед поставьте в микроволновку на 1 минуту. Смешайте компоненты, влейте масло, нанесите массу и оставьте на 25 минут. Рекомендуется именно после этой маски ополаскивать волосы отваром из лекарственных трав (ромашка, шалфей, розмарин, мята, женьшень).

Маска из манго

  • манго — 1 шт.
  • кукурузное масло — 30 мл.
  • сметана жирностью не меньше 15% — 30 гр.

Очистите манго от кожуры, вытащите кость и измельчите плод в блендере до образования каши. Соедините с маслом и сметаной, покройте составом волосы, тщательно втирая смесь в кожу головы, выждите 30-40 минут.

Маска из киви

  • киви — 3 шт.
  • кефир — 50 мл.
  • сметана — 40 гр.

Очистите киви от кожуры, измельчите в блендере, разомните вилкой или натрите на терке. Соедините со сметаной и кефиром, накладывайте сначала на корневую зону, держите полчаса, затем распределяйте по всей длине, выждите еще полчаса. После проведения процедуры в 2 этапа маску можно удалить водой.

Маска из чайных листьев и хны

  • бесцветная хна — 30 гр.
  • листья зеленого чая — 50 гр.
  • яичный желток — 2 шт.
  • лимонный сок — 20 мл.

Желток не взбивайте, соедините его с лимонным соком. Залейте листья чая кипятком и поместите туда хну, подождите 20 минут. Соедините все компоненты в однородный состав и покройте смесью волосы. Обмотайте голову полиэтиленовым пакетом, затем укройте ее полотенцем. Ложитесь отдыхать на 3 часа.

Маска из яблока

  • сливки жирностью не менее 20% — 30 гр.
  • мед — 35 гр.
  • репейное масло — 35 мл.
  • яблоко зеленое — 1 шт.
  • яйцо куриное — 1 шт.

Натрите яблоко на мелкой терке или измельчите в комбайне. Соедините его с маслом, медом и сливками, тщательно перемешайте и дайте постоять 20 минут. По истечении положенного срока взбейте 1 яйцо и добавьте к смеси. Нанесите на локоны, обмотайте голову пищевой пленкой и оберните полотенцем. Держите 50 минут. Обязательно смывайте прохладной водой, чтобы белок не прилип к волосам.

Маска из рыбьего жира

Приобретите в аптеке рыбий жир (жидкий), покройте им волосы. Держите в течение 45 минут, затем смойте теплой водой. Вы также можете использовать рыбий жир в капсулах для приема внутрь, он сделает шевелюру блестящей и укрепит волосяные луковицы.

А вы знаете?  Нужно ли гладить постельное белье? и Как гладить постельное белье и зачем это делать

Маска на основе сметаны

  • сметана жирностью 20% — 45 гр.
  • кукурузное масло — 30 мл.
  • репейное масло — 30 мл.
  • сок лимона — 10 мл.
  • яичный желток — 1 шт.

Соедините сметану с желтком, влейте масла и сок лимона. Наносите на всю длину волос, но большую часть смеси сосредоточьте на кончиках. Выждите 25 минут, после чего удалите маску теплой водой. Рекомендуется также ополаскивать волосы отваром из ромашки и шалфея сразу после процедуры.

Маска из крапивы

  • крапива свежая — 60 гр.
  • хрен столовый — 30 гр.
  • ягоды красной смородины — 40 гр.

Измельчите ягоды в кашу, крапиву залейте кипятком, выждите 10 минут. Добавьте хрен, тщательно перемешайте и нанесите на волосы. Смывайте сразу, когда начнется жжение, обычно это происходит по истечении 15 минут.

Маска из алоэ вера

  • сок алоэ вера — 40 мл.
  • чеснок — 2 зубчика
  • сметана — 20 гр.
  • сок лимона — 30 мл.
  • мед — 20 гр.
  • яичный желток — 2 шт.

Выжмите сок из алоэ удобным способом или приобретите уже готовое средство в аптеке. Измельчите чеснок в давилке и смешайте его с лимонным соком, затем добавьте мед. Взбейте желтки, соедините их со сметаной и перемешайте все ингредиенты в однородную массу. Выдержите не менее 1 часа, не переживайте из-за запаха чеснока, его подавляет лимонный сок.

Салоны красоты предлагают всевозможные процедуры, направленные на сглаживание чешуек и «запаивание» кончиков, но они достаточно дорогостоящие. Не пренебрегайте использованием масок, они очень эффективны в борьбе с секущимися волосами. Следуйте рекомендациям, и волосы вновь станут здоровыми и гладкими!

Видео: как избавиться от секущихся кончиков

Многие представительницы прекрасного пола мечтают отрастить свои, естественные, длинные волосы. Однако это не всегда представляется возможным, особенно, если волосы секутся. Секущийся волосок представляет собой расслоение и раздвоение основного волосяного ствола на две и более части. Визуально это выглядит очень некрасиво — пряди кажутся неухоженными, спутанными, секущиеся концы имеют более светлый оттенок. Что же делать? Неужели придется постоянно состригать концы волос, чтобы избежать злосчастного расслоения? Как отрастить волосы хотя бы до средней длины, если они постоянно секутся? В этой статье попробуем поговорить о секущихся кончиках — причине этой проблемы и способах ее решения.

Почему секутся кончики волос

Чтобы решить проблему на корню и предотвратить повторное развитие событий, нужно четко знать причину появления секущихся кончиков.

  1. Неправильный уход. Чаще всего секутся сухие и жесткие волосы, которые ежедневно подвергаются неправильному уходу и агрессивному воздействию. Первый враг красоты и здоровья волос — это термические приборы, в число которых входит фен, утюжок, гофре, плойка, а ведь мы пользуемся ими ежедневно. Волосы секутся от агрессивных составов при окрашивании и завивке. Использование несоответствующих вашему типу волос косметических средств, расчесывание в мокром виде, отказ от бальзама, жесткая вода — все это может спровоцировать появление секущихся кончиков.
  2. Несбалансированное питание. Как ни странно, но волосы — это отражение нашего здоровья и питания. Если регулярно потреблять фастфуд, пить газированные напитки, есть чипсы, сухарики и соленые орешки, волосы становятся ломкими, жирными и начинают сечься. Рацион должен быть не только полезным, но и разнообразным — нередко волосы секутся у девушек, которые сидят на строгих диетах.
  3. Гормональные перестройки. Очень часто волосы выпадают и начинают сечься при серьезных гормональных перестройках в организме женщины. Подобное наблюдается при половом созревании, беременности и лактации, во время климакса.
  4. Внешнее негативное воздействие. Зачастую волосы секутся именно из-за внешней агрессивной среды. Это морозный воздух, хлорированная вода в бассейне, соленая морская вода, прямое воздействие ультрафиолета и т. д.
  5. Длина. Часто секутся именно длинные волосы, поскольку сальный жир просто не может продвинуться по длине до самых кончиков. Мы моем голову, как только замечаем, что корни стали жирными. И не задумываемся над тем, что это лишает кончиков живительного питания и увлажнения.
  6. Наследственность. Нередко дети наследуют структуру волос и предрасположенность к различным косметическим проблемам. Риск появления секущихся кончиков, как и толщина волосяного ствола, передается генетически. Если у вашей мамы подобные проблемы, нужно более тщательно следить за состоянием своих волос.
  7. Заболевания кишечника. Здоровье кишечника нередко отражается на состоянии волос и ногтей. Если у вас часто возникает дисбактериоз, это ухудшает всасываемость таких полезных микроэлементов, как кальций, железо и фосфор. А без них волосы просто не могут быть здоровыми и крепкими.
  8. Вредные привычки. Алкоголь, курение, большое потребление кофеина также влияют на состояние ваших волос. Никотин попадает в волосяной ствол, ухудшает его эластичность и крепость. Вследствие этого волосяные чешуйки отслаиваются, пряди теряют естественный блеск, появляются секущиеся кончики. Алкоголь вымывает большое количество витамина А и витамины группы В, которые так необходимы для здоровья локонов.
  9. Сухие волосы. Зачастую секущиеся кончики появляются именно на сухих волосах. Поэтому нужно максимально увлажнять локоны, используя косметические и домашние маски, соблюдать водный баланс и пить не менее двух литров жидкости в сутки.

Очень часто волосы становятся ломким из-за слишком тугих хвостов, острых заколок и т. д.

Как ухаживать за волосами, чтобы они перестали сечься

Правила ухода за волосами — это та база, без которой невозможно добиться красивых, сильных и крепких волос.

Откажитесь от термических приборов, хотя бы на некоторое время. Попробуйте использовать другие средства для укладки. Если вы никуда не торопитесь, не стоит сушить волосы феном — позвольте им высохнуть естественным образом. Сделайте крупные локоны не плойкой, а с помощью бигудей. Добейтесь мелких африканских кудрей не с помощью гофре, а просто заплетите на ночь много косичек. Поверьте, такая укладка тоже будет выглядеть эффектно.

Если не можете отказаться от термических приборов, выставляйте более низкую (щадящую) температуру воздействия.

Не расчесывайте волосы в мокром виде. Так вы растягиваете волосяной ствол, делаете его более пружинистым и поврежденным.

Подбирайте подходящие шампуни, маски, бальзамы и кондиционеры. Если у вас сухие волосы, используйте средства именно для такого типа волос.

Нельзя тереть волосы полотенцем — они становятся из-за этого ломкими, особенно, когда вы трете их во влажном состоянии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: