Что такое хандра и Как избавиться от хандры и депрессии

Как часто мы начинаем грустить и тосковать беспричинно. Вроде бы и в семье все хорошо, на работе ладится, верные друзья рядом и с деньгами все в порядке. Однако отчего-то хочется забиться в угол, чтобы никто не трогал. Это типичная хандра, которая может одолеть любого — оптимиста и пессимиста, молодого и старого, богатого и бедного. Что такое хандра, психическое нарушение равновесия или реальное физическое заболевание, попробуем разобраться.

Что такое хандра

Уставший от переутомления, недосыпа, нехватки солнца и витаминов организм начинает хандрить и капризничать. И это неудивительно, ведь даже самая мощная машина не захочет работать без должного внимания и заботы. А тут живой человек.

Хандра проявляется по-разному. Для кого-то это невероятное чувство апатии и уныния. Кто-то во время такой депрессии теряет интерес к жизни и любым ее проявлениям. Ну, а некоторые проживают чувство скуки и тоски в желании постоянно лежать или просто спать.

Почему мы хандрим

Существует множество причин, по которым хандра периодически одолевает человека. Вот несколько основных:

  1. Недостаток солнца и витамина D. Как известно, депрессия чаще всего развивается осенью, когда световой день сокращается и солнышко все реже выходит из-за туч. На самом деле есть прямая взаимосвязь между количеством солнечных дней и настроением человека. На солнце кожа вырабатывает витамин D, который является для человека жизненно необходимым. А осенью люди зачастую уходят на работу когда еще темно, и приходят домой, тоже когда уже темно. Отсюда и проблемы с психологическим состоянием и здоровьем. Если у вас совсем нет времени, гуляйте на солнышке во время обеденного перерыва на работе и вы почувствуете себя гораздо лучше.
  2. Проблемы и жизненные неурядицы. Конечно, кому захочется веселиться, когда в жизни не все так гладко. Однако не стоит переживать об этом чрезмерно. Ваши переживания не изменят ситуацию, так зачем же беспокоиться зря?
  3. Проблемы со здоровьем. Как ни удивительно, но проблемы с некоторыми органами организма могут влиять на наше психосоматическое состояние. Например, органы щитовидной железы. Если хандра одолевает вас все чаще, нужно сдать необходимые анализы и проконсультироваться со специалистом. Женщины также могут меняться в настроении при гормональных изменениях. Обычно это происходит в предменструальный период, во время беременности, лактации или климакса. Это тоже нужно брать в расчет и просто переждать трудный период.
  4. Истощение и переутомление организма. Если вы долгое время работаете без выходных и отпусков, то хандра — это просто защитная реакция организма. Возьмите перерыв в работе, ведь все равно в таком состоянии вы не сможете трудиться качественно. Проведите свободное время с пользой для души и тела.
  5. Недостаток физической нагрузки. Как ни странно, это тоже может стать серьезной и реальной причиной уныния и депрессии. Ведь во время физической активности вырабатывается эндорфин — гормон радости. Регулярно совершайте пешие прогулки или пробежки. Они улучшат не только ваше настроение, но и здоровье.

Симптомы хандры

Хандра характеризуется рядом физиологических, поведенческих, эмоциональных и мыслительных изменений. Обычно при хандре человек становится пассивным, раздражительным, унылым, неуверенным и тревожным. Зачастую человек теряет интерес даже к таким естественным с физической точки зрения потребностям, как еда, сон, секс. Он быстрее утомляется, дольше приходит в себя, перестает радоваться обычным вещам. Близкие стараются помочь, зовут развеяться, прогуляться на природу и в гости. Но человек в хандре избегает развлечений и контактов, он предпочитает одиночество. Все это приводит к состоянию глубокой депрессии. Поэтому хандру нужно лечить вовремя.

Как победить хандру

  1. Движение — жизнь. Чтобы победить хандру, нужна физическая работа. Ведь именно она принесет удовольствие и удовлетворение. Если у вас есть возможность, съездите к бабушке в деревню, вскопайте огород, наколите дров или натаскайте воды. Если такой возможности нет, наведите порядок в собственной квартире, помойте окна, разберите шкаф, покрасьте стены. Ведь упорядочение предметов приводит в порядок мысли и чувства. Главное — не лежать на диване перед телевизором. Это только усугубит ваше эмоциональное состояние.
  2. Займитесь любимыми вещами. Подумайте, чем бы вам хотелось заняться в данную минуту? Возможно, девушкам понадобится шоппинг, мужчины найдут удовольствие в компании друзей в гараже за кружкой пива. Не важно сколько вам лет, начните делать то, о чем вы давно мечтали. Начните рисовать, танцевать или кататься на велосипеде. Позабудьте обо всех заботах.
  3. Не забудьте о своих ощущениях. Наберите горячую ванну воды, добавьте пену и лепестки цветов, включите свечи. Почему бы вам это сделать не для кого-то, а для себя любимой? А потом можно приготовить себе вкусный кофе и устроиться в кресле с любимой книжкой под мягким пледом.
  4. Ищите возможность путешествовать или просто чаще быть на природе. Летом выбирайтесь к речке или в лес на шашлыки, зимой катайтесь на лыжах и коньках. Да просто выйдите с ребенком на улицу и вылепите снеговика — это так здорово! Простая прогулка по парку даст вам заряд энергии на целый день.
  5. Множество психологических расстройств возникает от недостатка тактильных ощущений. Попросите любимого человека сделать вам массаж, прильните к матери или любому другому близкому человеку. И вы получите порцию душевного тепла и успокоения.
  6. Организуйте встречу со старыми друзьями, однокурсниками, одноклассниками. Люди, с кем вы когда-то были связаны, непременно поднимут вам настроение. Вы сможете обсудить последние мировые новости, рассказать о своих проблемах и выслушать советы.
  7. Посмотрите вокруг. В мире много людей, намного несчастнее, некрасивее и беднее вас. У вас наверняка есть родные, близкие люди, есть еда, крыша над головой, руки-ноги. Миллионы людей в современном мире не имеют и этого, но они не грустят, а борются с проблемами и с поднятой головой идут навстречу ветру. Оглянитесь вокруг, оцените то, что имеете и порадуйтесь за себя и свои достижения.
  8. Есть еще один вид деятельности, который напрочь удалит хандру из вашей жизни. Это экстремальные виды спорта. Если вы когда-нибудь мечтали прыгнуть с парашютом или погрузиться на морское дно — самое время сделать это. Катание на картинге, покорение снежных вершин или хотя бы катание на американской горке выделит в кровь огромную порцию адреналина.
  9. С плохим настроением отлично борются запахи. Ароматические масла способны полностью изменить наше мироощущение. Выберите тот оттенок, который вам по душе. Эфиры розмарины, грейпфрута, миндального масла вернут вас к жизни.
А вы знаете?  Как убрать дырку на джинсах? и Что делать, если порвались джинсы

Ну и самый главный совет — измените в своей жизни то, что вас не устраивает. Выкиньте старый хлам, очистите дом и голову от мусора. Есть цель — идите к ней, каждый день, шаг за шагом. И тогда не возникнет мыслей о хандре, переживаниях и депрессии. Измените свой мир к лучшему, а начните с себя.

Видео: как бороться с хандрой

Каким бы жизнерадостным не был человек, любого может накрыть депрессия. Причем, происходит это порой совершенно неожиданно и зачастую никак не зависит от возрастных кризисов. Депрессия — штука опасная. Она затягивает, поглощает, лишает всякой радости жизни и, что самое ужасное, в некоторых особенно сложных случаях доводит до самоубийства. Мир прекрасен, и его нужно видеть только в насыщенных цветах. А вот как достичь этого и победить затянувшееся уныние, мы вам расскажем.

Депрессия: так, как она есть

Депрессия — болезнь современности, о ней знают все, а на практике сталкивались многие. Иногда (и это происходит довольно часто) за болезнь ошибочно принимают временный упадок сил, или даже выдумывают ложное состояние, ведь оно сейчас модно. Но вся проблема в том, что истинный недуг очень коварен. Начинаясь в глубинах человеческой психики, он корнями прорастает в нее, разрушая не только душевное состояние, но и физическое. Тихо, исподволь депрессия отвоевывает все возможные территории и забирает яркие краски, рисуя мир только в серых тонах.

Такое состояние очень опасно. Оно лишает человека радости жизни, вытягивает энергию и приводит к физическим заболеваниям, которые замыкают круг. Если вовремя не обратить внимания, не попытаться помочь больному и не вытянуть его из омута безнадежности, все может кончиться плохо. Если депрессия укрепится и разрастется, самостоятельно выкарабкаться может и не получиться. Тогда надежда только на друзей, врачей, специалистов.

Но вообще спасение утопающих подвластно только самим утопающим. И гораздо эффективнее человек может сам справиться с проблемой, но только если вовремя заметит ее и не позволит водовороту уныния утянуть за собой. Для этого необходимо знать первые симптомы начинающегося заболевания.

Симптомы депрессивного состояния

  1. Депрессия развивается постепенно. Все может начаться с периодических панических атак, тревожности, повышенной раздражительности и даже плаксивости. Поначалу такие приступы будут появляться редко, но со временем станут все чаще и продолжительнее.
  2. Неуверенность в себе, зависть по отношению к другим — тоже один из признаков. Человек начинает укорять себя, что он никчемен, ничего не умеет и не может, в то время как окружающие добиваются всего, о чем мечтают.
  3. Замкнутость, отсутствие интереса к тому, что увлекало раньше. Тревожный симптом. Если вы заметили за собой, что все чаще хочется остаться одному и предаться грустным размышлениям, а прошлые хобби кажутся бессмысленными и тусклыми, это явное проявление подступающей депрессии.
  4. Физические нарушения: бессонница, усталость, вялость, головные и мышечные боли. Вкупе с плохим настроением и все учащающимися состояниями тоски, тревоги, самобичевания это явные признаки развивающегося недуга.

Большинство самоубийств, к сожалению, происходит именно из-за того, что человек вошел в состояние глубокой депрессии и не смог выйти. Его поглотил серый мир без радости, света, приятных моментов и любви. Так вот, чтобы такого не случилось, нужно четко понимать, какие меры борьбы с заболеванием существуют.

Полная победа, или как добиться, чтобы депрессия отступила

Борьба с депрессией — мероприятие комплексное, и чем-то одним оно не ограничивается. В особо запущенных случаях приходиться обращаться к специалистам, которые могут назначить медикаментозное лечение (а иногда и стационарное). Но все же в большинстве случаев можно справиться самостоятельно.

  1. Диагностика. Если вы заметили у себя постоянное уныние, граничащее с отчаянием, задумайтесь: отчего это? Внимательно проанализируйте свою жизнь. Может, всему виной разлука? Или у вас просто хронический стресс, или кто-то сильно обидел? Как только причина выясниться, враг предстанет лицом, и с ним будет легче бороться.
  2. Смена обстановки. Один из действенных способов — полностью поменять окружение, обстановку, бросить все и махнуть куда-нибудь. Возможно, на деревню к дедушке, в новую страну, в другой город. Перемены всегда позитивно влияют на человеческие энергетические запасы, поэтому их рекомендуют в первую очередь при депрессивном состоянии.
  3. Положительные эмоции. Без них тоже никуда. Но как добиться позитива? Во-первых, позвольте себе какое-то приключение, ни к чему не обязывающее, но вместе с тем новое и необычное. Тут вариантов много: прыжок с парашютом, полет на воздушном шаре или в аэротрубе, посещение модных сейчас контактных зоопарков. Во-вторых, новые отношения тоже всколыхнут вас и добавят жизненной силы. Только предупреждаем сразу: это должен быть несерьезный роман, без каких-либо планов и перспектив. Например, курортный.
  4. «Вкусняшки». Выправить настроение, улучшить иммунитет, а, следовательно, и сопротивляемость заболеванию, помогут некоторые продукты питания. В первую очередь — шоколад. В нем на самом деле присутствует так называемый «гормон радости», поэтому многие получают от потребления какао и всех его производных настоящий позитив. Во вторую очередь, любые цитрусовые, а также клубника. Такое впечатление, что, создавая их, сама природа обезопасила нас от болезней. Огромное содержание витамина С, освежающий вкус с кислинкой, яркий цвет — все это отпугнет депрессию.
  5. Физическая активность. Если человек много двигается, он не только устает, но и живет полноценно. Не зря же говорится, что именно в движении заключается жизнь. Посмотрите на маленьких детей: они постоянно что-то делают и при этом очень редко по-настоящему расстраиваются. Им просто некогда унывать. Физически уставший организм чувствует себя живым и быстро засыпает, не оставляя времени на печальные размышления, поэтому один из лучших способов борьбы с депрессией — спорт. Танцы, плавание, аэробика, бодибилдинг — сейчас выбор поистине велик и доступен каждому.
  6. Хобби и развлечения. У человека обязано быть любимое занятие, иначе он начнет хандрить. Современная индустрия развлечений предлагает бесконечное количество увлечений, в которых вы можете себя попробовать, а также мероприятий, которые вы можете посетить. Не отказывайте себе в этом!
А вы знаете?  Основные правила ухода и Как ухаживать за волосами после химической завивки

Только позитив, положительный настрой и собственное желание быть счастливым помогут полностью прогнать депрессию. Желаем вам расправиться с этим недугом раз и навсегда!

Видео: медитация для снятия депрессии и тревоги

Депрессия относится к расстройствам психики и характеризуется нарушением мыслительной деятельности, сниженным настроением, заторможенностью движений. Патология развивается в результате психотравмирующих ситуаций, соматических заболеваний, злоупотребления психотропными веществами, нарушения процессов метаболизма в головном мозге.

Основные симптомы психического расстройства — заниженная самооценка, потеря интереса к работе, жизни и всему происходящему вокруг. Перед тем как лечить любой вид депрессии, обязательно проводится обследование. При постановке диагноза учитываются жалобы пациента, результаты тестирования, наличие хронических заболеваний в анамнезе. Для лечения депрессии применяются психотерапевтические методики и фармакологические препараты.

Общие принципы лечения

Главное, чего не следует делать для устранения депрессии, — это пытаться решить проблему с помощью коллег, друзей и статей в интернете. Все советы будут однотипны: взять себя в руки, попить успокоительных травок, сменить образ жизни. Такие рекомендации больше подойдут для повышения настроения, но не для терапии психических расстройств, к которым относится депрессия. Это серьезное заболевание должен лечить только врач узкой специализации — психиатр.

По статистическим данным, к медицинской помощи прибегает только каждый десятый человек в состоянии депрессии.

Причинами становится боязнь осуждения, недооценка сложившейся ситуации, недостаток информации о самом заболевании и используемых для лечения антидепрессантах. Самостоятельно вылечить запущенную депрессию в домашних условиях невозможно, особенно фармакологическими препаратами. В лучшем случае возникнет психологическая зависимость от таблеток, а в худшем — патология прогрессирует, человека посещают суицидальные мысли.

После диагностирования пациента врач назначает препараты в индивидуально подобранных дозировках, определяет продолжительность курсового лечения. С помощью психодинамической, поведенческой и когнитивной психотерапия человек начнет постепенно избавляться от депрессивного состояния. Для ускорения выздоровления потребуется строго соблюдать все предписания лечащего врача.

Продукты, улучшающие настроение

Только переменами в рационе питания депрессию, конечно, вылечить не получится. Но внесенные коррективы улучшат физическое состояние, а это немаловажно в терапии психических расстройств. В еженедельное меню следует включить продукты с большим содержанием аминокислоты триптофана. Это биологически активное вещество используется для борьбы с бессонницей, восстанавливает нарушенные ритмы сна, устраняет повышенную тревожность. Из каких продуктов должно состоять ежедневное меню пациента для лечения депрессивного синдрома:

  • свежие овощи — болгарский перец, морковь, редис, цветная капуста;
  • фрукты — хурма, сливы, сладкие сорта яблок и груш, черешня, все цитрусовые;
  • все сорта и виды сыров, включая плавленые;
  • сухофрукты, орехи (миндаль, кешью, грецкие);
  • шоколадные изделия со значительным содержанием какао-масла;
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • отварные яйца, омлеты;
  • крупяные каши — пшенная, гречневая, кукурузная.

В состав вышеперечисленных продуктов входит магний. Этот микроэлемент незаменим для лечения всех психических расстройств, так как способен восстанавливать активное функционирование центральной и вегетативной нервной системы. Во время депрессии могут обостряться и сердечно-сосудистые патологии. Употребление овощей и фруктов с магнием препятствует развитию событий по такому негативному сценарию. Снижение повышенной возбудимости помогает избавиться от проблем с засыпанием, укрепить нервы.

Активные занятия спортом, особенно бег, ускоряет выздоровление при лечении депрессии

Двигательная активность

В состоянии депрессии у человека отсутствует желание посещать какие-либо развлекательные мероприятия, а при запущенной патологии не хочется выходить из дома вовсе. Помогите своему организму, начните гулять хотя бы около дома. Повышенная двигательная активность, особенно занятия спортом, способствует выработке эндорфинов и серотонина. Эти биологические вещества еще называют гормонами счастья, а от их уровня в системном кровотоке напрямую зависит настроение человека.

Активные занятия спортом особенно помогают лечить депрессию у мужчин, причиной которой часто становится именно малоподвижный образ жизни. Регулярные пробежки, плавание, единоборства ускоряют обмен веществ и деление нервных клеток, усиливают кровообращение в головном мозге. Физические упражнения улучшают внешний вид человека, а это немаловажно для повышения самооценки в состоянии депрессии.

Народные средства

Пожалуй, сразу стоит отметить, что одни только народные средства не избавят человека навсегда от депрессии. Врачи рекомендуют пациентам принимать настои и отвары целебных растений для снижения выраженности симптоматики психического расстройства. Они помогают устранить внутреннее напряжение, постоянную беспричинную тревожность и беспокойство. Лекарственные чаи обладают кумулятивными свойствами, то есть их терапевтическое действие усиливается по мере накопления активных веществ в тканях. Поэтому, комбинируя успокаивающие настои с антидепрессантами, врач может снижать суточные и разовые дозировки препаратов.

Нервное беспокойство можно устранить такими народными средствами:

  • в термос всыпать по 3 ст. ложки корней валерианы, брусничного листа, мелиссы и залить литром кипятка. Настаивать около трех часов, процедить, принимать по 0,5 стакана перед едой;
  • наполнить полотняный мешочек сухими листьями мяты и цветками лаванды, положить перед сном под подушку;
  • принимать перед сном теплые ванны, добавив в воду 5-10 капель любого эфирного масла (ромашкового, лавандового, мятного, хмелевого, эвкалиптового).

Вместо крепкого чая, кофе, алкоголя нужно пить настой из плодов шиповника и цветков в ромашки. На аптечных прилавках имеется широкий ассортимент лекарственных сборов с седативным действием. Многие из них производятся в фильтр-пакетах, что очень удобно для применения дома и на работе.

Успокаивающее действие целебных трав имеет большое значение при лечении сильной депрессии

Антидепрессанты

Основная группа фармакологических препаратов для лечения депрессивного синдрома — антидепрессанты. Они назначаются психиатрами для повышения эмоционального фона и возвращения человеку радости жизни. Регулярное употребление лекарственных средств увеличивает уровень серотонина и норадреналина, нормализует функционирование центральной нервной системы, улучшает ее общий тонус. Антидепрессанты относятся к самым востребованным группам препаратов для лечения тревожных состояний.

За счет повышения продуцирования нейромедиатора серотонина устраняется эмоциональная нестабильность, снижается агрессивность, исчезают навязчивые страхи. А норадреналин повышает познавательную способность, память и концентрацию внимания. Выбирая таблетки, психиатр учитывает степень патологического процесса, наличие и выраженность у препаратов таких действий:

Советуем вам почитать:Как вылечить тройничный нерв

  • кардиотоксического,
  • гипотензивного,
  • антихолинэргического,
  • анксиолитического,
  • седативного,
  • стимулирующего центральную нервную систему.

Если побочным эффектом антидепрессанта является сильная кардиотоксичность, то его не назначают пациентам с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. А способность препарата понижать артериальное давление становится противопоказанием к его использованию у гипотоников.

Антидепрессанты первого выбора

Эта группа антидепрессантов характеризуется наличием незначительного количества противопоказаний и побочных эффектов. Их несомненным достоинством является возможность совместного приема с медикаментами для лечения хронических заболеваний других систем жизнедеятельности. Какими препаратами можно вылечить даже глубокую депрессию:

  • Флуоксетином, Золофтом, Паксилом, Феварином, Ципрамилом;
  • Коаксилом, Тианептином;
  • Миансерином или Леривоном;
  • Пиразидолом и Аурориксом;
  • производным аденозилметионина Гептралом.
А вы знаете?  Как распознать борщевик и Как избавиться от борщевика (ядовитого растения) на участке

В отличие от других препаратов прием этих видов антидепрессантов не приводит к увеличению массы тела. Продолжительность терапии зависит от множества факторов, но при безрезультативности таблеток в течение месяца врач может произвести замену лекарственного средства.

Курсовое лечение Флуоксетином затяжной депрессии не приводит к набору массы тела пациентов

Антидепрессанты второго выбора

Для этой группы препаратов характерна высокая психотропная активность. Ими можно лечить депрессию у женщин и мужчин, у которых диагностировано психическое расстройство в тяжелой форме. Антидепрессанты второго выбора проявляют эффективность в терапии патологий, сопровождающихся выраженной клинической картиной: бредом, беспокойством, суицидальными наклонностями.

Чаще всего врачи проводят лечение следующими средствами:

  • ингибиторами моноаминоксидазы — Ипрониазидом, Ниаламидом, Фенелзином;
  • селективными ингибиторами обратного захвата норадреналина — Людиомилом или Мапротилином.

Несмотря на высокую эффективность антидепрессантов второго выбора, в последнее время их используют все реже. Это объясняется большим количеством проявляемых ими побочных действий. Существует множество противопоказаний к их применению, а в некоторых случаях пациент во время лечения должен придерживаться специальной диеты. Многие антидепрессанты этой группы несовместимы с препаратами для терапии хронических патологий, что существенно сужает спектр их использования. Такие лекарственные средства назначаются только при неэффективности антидепрессантов первого выбора.

Правильный выбор антидепрессантов

В большинстве случаев, вылечив депрессию медикаментозно, человек забывает о ней на долгое время. При рецидиве психического расстройства вновь возникает необходимость приема фармакологических препаратов. В этом случае врач проводит терапию теми же лекарственными средствами, что были применены ранее.

Когда весенняя или осенняя депрессия диагностирована впервые, пациенту рекомендован прием антидепрессантов первого выбора. Психиатр учитывает выраженность и превалирование определенных признаков патологии. Если в клинической картине преобладают негативные астенические симптомы, то назначаются препараты с легкой стимулирующей активностью:

  • Флуоксетин (Прозак);
  • Аурорикс.

Для депрессии, характеризующейся проявлением повышенной тревожности, тоски, порывов к совершению самоубийства, требуется лечение препаратами с седативным и противотревожным действием. К ним относятся:

  • Мапротилин;
  • Коаксил;
  • Пирлиндон.

У некоторых пациентов депрессия проявляется в разнообразной симптоматике. В клинической картине присутствуют суицидальные наклонности, апатия, равнодушие ко всему происходящему в их жизни. В таких случаях психиатры назначают антидепрессанты с универсальной активностью:

  • Серталин,
  • Флувоксамин,
  • Циталопрам,
  • Пароксетин.

Существует множество разновидностей психического расстройства, поэтому вылечить депрессию самостоятельно невозможно. При сложном течении заболевания пациентам нередко рекомендован комбинированный прием препаратов. Например, во время завтрака человек принимает лекарство со стимулирующими свойствами, а в вечернее время требуется употребление седативного антидепрессанта.

Выбором антидепрессантов должен заниматься только психиатр, иначе последствия лечения могут быть непредсказуемы

Врачебные рекомендации

Некоторые пациенты опасаются принимать препараты из-за вероятности приобретения зависимости. Действительно, есть небольшой риск психологического привыкания к действию антидепрессантов. Но только если назначать таблетки или капсулы самому, по советам родственников и друзей. В этом случае лекарственная зависимость может возникнуть уже спустя месяц после начала приема препаратов. Психиатр всегда подробно разъясняет пациентам правила курсовой терапии антидепрессантами:

  • человек с депрессией не отличается собранностью, поэтому следует записывать в дневник время приема. Врачи советуют также отмечать эффективность препарата и проявленные им побочные действия;
  • не следует повторно принимать таблетку, если кажется, что предыдущая не оказала терапевтического воздействия. Активный ингредиент долго накапливается в организме, поэтому лечебный эффект будет заметен только несколько дней. Повторный прием может стать причиной опасной передозировки;
  • в отличие от большинства препаратов, антидепрессанты проявляют побочные действия в первые дни приема, а затем выраженность негативных симптомов снижается;
  • нельзя самостоятельно заменять антидепрессант даже его полным структурным аналогом. Препараты разных производителей отличаются силой воздействия на организм человека.

Некоторые пациенты совершают серьезную ошибку — после улучшения самочувствия они резко прекращают принимать антидепрессанты. Практически всегда развивается синдром отмены. Симптомы заболевания возвращаются и при этом усиливаются. Повышается выраженность суицидальных наклонностей, бессонницы, тревожности, тоски. Применяемые в терапии депрессии лекарственные средства отменяют осторожно, постепенно снижая разовые и суточные дозы.

Дополнительное лечение

В некоторых случаях антидепрессанты не вылечивают депрессию. Даже их стимулирующее или седативное действие не оказывает положительного влияния на центральную нервную систему. Человек может предпринять новые попытки самоубийства, отказываться от приема пищи, страдать от психических нарушений из-за отсутствия сна. Для лечения тяжелых депрессий, угрожающих жизни человека, применяются нейролептики и (или) транквилизаторы. На этапе реабилитации обычно назначаются ноотропы, повышающие мозговую активность.

Нейролептики

Эти лекарственные средства назначаются психиатрами при обострении депрессии. Они быстро купируют симптоматику, устраняют психозы, страхи, раздражение, повышенную нервную возбудимость. Нейролептики относятся к психотропным препаратам, что выражается в проявлении ими многочисленных и тяжелых побочных действий:

  • тремора верхних и нижних конечностей;
  • скованности скелетной мускулатуры.

Одновременно с этими лекарственными средствами врачами назначаются препараты для снижения выраженности нежелательных действий — Циклодол, ПК-Мерц. До сих пор сильную депрессию лечат Аминазином в индивидуально подобранных дозировках. Благодаря его антипсихотической активности, нормализуется бредовое состояние, нередко диагностируемое при сезонных обострениях. В последнее время синтезированы более современные нейролептики, которые можно разделить на две группы:

  • атипичные — Солиан, Азалептин, Рисполепт. Препараты используются для лечения апатичных состояний и устранения невротических признаков. Одним из достоинств нейролептиков этой группы является отсутствие высокой токсичности;
  • пиперидиновые — Неулептил. Лекарственное средство является усовершенствованным вариантом Аминазина. Оно не вызывает стойкой сонливости и тремора, характерного для предшественника. Курсовой прием Неулептила позволяет избавиться от беспричинной тревожности и повышенной нервной возбудимости;
  • пиперазиновые — Модитен, Этаперазин, Мажептил. С помощью этих нейролептиков психиатры быстро купируют психотические и депрессивные состояния.

Препараты, синтезированные на основе Бутирофенона, например, Галоперидол, также относятся к нейролептикам. Но они не используются для лечения депрессии из-за наличия серьезных противопоказаний.

Транквилизаторы используются в комплексном лечении депрессии, сопровождающейся бессонницей

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: