Выбираем правильную обувь и Как избавиться от потливости ног в домашних условиях

Среди причин гипергидроза ступней выделяют диабет, гормональные и эндокринные нарушения, заболевания почек и центральной нервной системы. Спровоцировать потливость может туберкулез и злокачественные образования, скрытые инфекции и хронический стресс. Следует выяснить, что послужило толчком к развитию гипергидроза, и только после этого начинать борьбу с самой проблемой.

Выбираем правильную обувь

В стопах сконцентрировано большое количество потовых желез, которые отвечают за терморегуляцию в нижней части тела. Чтобы выделительная система, расположенная на ногах, работала правильно, человек должен носить удобную обувь. Если тесные туфли регулярно пережимают стопу, нарушается функция потовых желез. Поэтому при выборе очередной пары обуви рекомендуют придерживаться нескольких правил:

  1. Покупать ботинки или балетки из натуральных материалов: кожи, замши или тканевые модели. Если такая обувь кажется слишком дорогой, следует приобрести хотя бы хлопчатобумажные стельки.
  2. Летом носить максимально открытые балетки и босоножки, чтобы стопа дышала. Выезжая на природу, следует забывать о существовании обуви и ходить босиком по траве или песчаному пляжу.
  3. Надевать под кроссовки или сапоги не синтетические, а хлопчатобумажные носки. Материал хорошо впитывает пот и не дает бактериям размножаться.
  4. Желательно, чтобы на сезон было по несколько пар обуви. Чередовать туфли с балетками или кедами, чтобы они успевали проветриться.
  5. Мешочки с кедровыми опилками или можжевеловыми стружками хорошо поглощают неприятный запах и немного дезинфицируют стельки. Аналогичными свойствами обладают упаковки с цеолитом, которые можно использовать по несколько раз.
  6. Обувь должна быть удобной. Если туфли во время примерки слишком жмут или вызывают дискомфортные ощущения, это плохой вариант.

От качества сапог, кроссовок и даже комнатных тапочек зависит, насколько комфортно будет ногам. Если выбирать правильную обувь, регулярно ухаживать за ней и стирать стельки, стопы перестанут плохо пахнуть и уменьшится потоотделение. Но бороться с гипергидрозом нужно не только удобными туфлями. Следует придерживаться правил гигиены, использовать аптечные и народные рецепты для лечения этой проблемы.

Водные процедуры от потливости стоп

Зимой достаточно мыть ноги дважды в сутки, а летом желательно после каждой прогулки в открытых шлепках или босоножках. Рядом с краном держать специальную щеточку и кусок антибактериального мыла, которое уничтожает микробы, предотвращая неприятный запах и развитие грибка. Гигиенические принадлежности использовать только для мытья стоп, не тереть щеточкой другие части тела или обувь.

Ноги нужно споласкивать под краном после похода в спортзал или пробежки, обязательно надевать чистые носки. Кроссовки, предназначенные для занятий спортом, носить от 2 до 3 часов. Если больше, кожа начинает «задыхаться» и источать неприятный запах.

Стопы регулярно распаривают и снимают ороговевший слой кожи пемзой или жесткой щеткой, после процедуры ноги увлажняют кремом. В обувь перед выходом можно насыпать слой талька, который будет поглощать влагу и неприятный запах.

В чем парить ноги: народные рецепты

Нормализовать работу потовых желез и избавиться от гипергидроза можно с помощью марганцовки. Приготовить слабый раствор бледно-розового оттенка и ежедневно протирать им стопы или добавлять в ванночки для ног. Полезны и травяные отвары, которые готовят из ромашки или дубовой коры. Длительность курса лечения натуральными средствами составляет от 20 до 30 дней.

Вариант с дубовым компонентом

Понадобится эмалированная кастрюля, в которую засыпают пять ложек измельченной коры. Компонент залить литром воды и поставить на сильный огонь, регулярно помешивая до закипания. Переключить плиту на умеренную или минимальную мощность. Отвар должен вариться, пока не испариться 400-500 мл воды. Остаток средства процедить и хранить в холодильнике в стеклянной емкости.

Вечером смешать в тазике литр горячей воды с 200 мл дубового отвара. Парить ноги не меньше 15 минут, до остывания жидкости. После аккуратно промокнуть остатки воды и посидеть несколько минут, позволив стопам высохнуть самостоятельно. Можно нанести на ноги крем с антибактериальным эффектом или воспользоваться специальным дезодорантом.

Целительный контраст

Нормализовать кровообращение в ногах и убрать повышенную потливость можно контрастными ванночками. В один тазик налить горячую воду, почти кипяток, в другой — холодную, в которую добавляют кусочки льда.

Начать с первой емкости, продержав в ней ноги 1-2 минуты, потом на 30-60 секунду окунуть их во вторую. Повторить несколько раз, закончив процедуру купанием в ледяной воде. Стопы насухо вытереть жестким полотенцем и натянуть шерстяные или толстые теплые носки, чтобы не подхватить насморк или ангину. У людей, прошедших полный курс контрастных ванн, гипергидроз исчезает на 6 месяцев, а чтобы продлить ремиссию, рекомендуют пользовать дезодорирующими пастами или кремами.

Медовый отвар с ромашкой

Засыпать в термос три ложки сушеной ромашки, добавить 100 мл кипятка. Отвару потребуется 3-4 часа, чтобы настояться. Марлю или кусок льняной ткани сложить в 2-3 слоя, процедить через нее напиток. Перелить его в стеклянную емкость и положить в отвар 5 ложек гречишного или липового меда. Должна получиться густая паста, которую хранят в банке на нижней полке холодильника.

Сладкой массой смазывают стопы дважды в сутки: утром, после пробуждения, и вечером, непосредственно перед сном. Пасту оставить на 15 минут, можно надеть сверху полиэтиленовые пакетики или бахилы, чтобы не испачкать медом полы. Смывать остатки лекарства прохладной водой.

Дезинфекция и никакого запаха

Вылить в кастрюлю бутылку столового уксуса (9%) и добавить такое же количество обычной воды. Нагреть смесь и перелить в тазик. Жидкость должна быть очень горячей, почти кипяток. Ноги опустить в смесь и накрыть сверху полотенцем, чтобы добиться эффекта мини-бани. Высокие температуры способствуют расширению пор, а уксус дезинфицирует и обеззараживает стопы. Процедуру повторять через день, результат будет заметен через 6-7 ванночек.

Антисептическими и успокаивающими свойствами обладает черный и зеленый чай. Понадобится натуральная заварка, из которой готовят крепкий напиток. Когда он настоится, нужно отделить жидкость от сухого осадка и добавить немного воды. Можно положить несколько кусочков лимона или корки цитруса, чтобы стопы приятно пахли.

Бороться с гипергидрозом ног можно с помощью соды: чайная ложка на чашку воды. Полученным раствором споласкивать стопы после мытья.

Домашние и аптечные кремы от потливости

Дешевый вариант от гипергидроза — цинковая мазь, которая дезинфицирует и уменьшает потоотделение. Аналогичными свойствами обладает паста Теймурова, но оба средства плохо отстирываются от носков и стелек.

Современный аналог цинковой мази — Борозин, Дрисол или Формагель. В состав препаратов входят дубильные вещества, которые справляются с повышенным потоотделением и лечат грибок на начальной стадии.

Домашние заготовки

Приготовить крем от гипергидроза можно и собственными руками. В аптеке или косметическом магазине купить крахмал, кукурузный или картофельный, и масло карите, у которого есть другое название «ши». Взять по чайной ложке ингредиентов, всыпать щепотку соды и вымешивать, пока не получится густая паста, похожая на тесто. Переложить ее в стеклянную или пластиковую баночку, можно из-под старого крема. Чтобы паста приятно пахла, в нее рекомендуют добавить 2-3 капли эфирного масла. Подойдет:

  • мятное;
  • лавандовое;
  • аниса.
А вы знаете?  Критерии выбора и Что лучше - плита или варочная панель

Крем втирать массажными движениями в стопы перед сном или после каждого купания. Лучше не готовить большие порции лечебной пасты, ведь со временем она теряет полезные свойства.

Аптечные спреи и мази от гипергидроза должны содержать ментол или рутин, экстракт календулы или конского каштана. Укрепляет сосуды и нормализует работу потовых желез вытяжка из виноградных листьев и глицерин.

Лечение потливости традиционными методами

Людям с гипергидрозом могут предложить пройти курс ионофореза. Через стопы пациента пропускают слабые разряды тока, которые воздействуют на нервные окончания и потовые железы. Понадобится около 6-7 процедур, чтобы забыть о потливости почти на 8 месяцев. Метод противопоказан людям с кардиостимуляторами и стальными протезами в теле.

Популярны и уколы ботокса, которые избавляют от гипергидроза примерно на год. Препарат, который вводят непосредственно в стопы, блокирует вещество, отвечающее за активность потовых желез. Процедура практически безболезненная, работает в 99%, но обойдется в круглую сумму.

Наиболее радикальный способ лечения гипергидроза — хирургический. К нему прибегают в крайних случаях, когда мази, народные средства и даже уколы ботокса оказываются бессильны. Хирург делает небольшой надрез и пережимает или разрушает нервные волокна, ведущие к потовым железам. Операция — это гарантированное избавление от проблемы до конца жизни. Но иногда гипергидроз «переходит» с ног на спину или подмышки. Врачи рекомендуют тщательно взвешивать все плюсы и возможные минусы, и только после детального обдумывания ложиться на операционный стол.

Лечить гипергидроз можно традиционными и нетрадиционными методами, но важно узнать причину этой проблемы. Иногда бывает достаточно сменить обувь, пропить курс успокоительных препаратов или убрать из рациона слишком острую пищу. Другим людям приходится восстанавливать гормональный фон, бороться с инфекцией или грибком. Но если настойчиво и упорно бороться с повышенной потливостью ног, она обязательно отступит.

Видео: как вылечить потливость ног

Повышенная потливость ног, а следственно и неприятный запах от них являются очень деликатной, но серьезной проблемой. Оставить ее без внимания не возможно, потому что из-за нее приходиться часто попадать в неловкие ситуации. Поэтому главной целью должно быть желание избавиться от повышенной потливости ног. Но сначала давайте разберемся, почему она возникает.

Откуда растут ноги…

Многие знают, что на стопах ног все время находятся миллионы бактерий, которые выживают за счет того, что питаются отмершими клетками кожи. Как и любой другой организм, бактерии имеют отходы своей жизнедеятельности. Именно из-за них запах ног ухудшается и доставляет массу неприятностей. А если человек

  • носит неудобную обувь
  • надевает носки или колготы из синтетических материалов
  • не устраняет грибок на ногах
  • страдает сердечными заболеваниями или диабетом,

то потливость ног увеличивается еще больше. Как же избавиться от потливости ног и неприятного запаха?

Методы борьбы

Для начала нужно, конечно же, устранить наличие всех тех факторов (они перечислены выше), которые способствуют появлению чрезмерной потливости. Но не всегда это возможно. Ведь, если человек может сменить обувь на более удобную, то вряд ли он сможет вылечить себя от диабета. Поэтому когда проблему устранить не получается, ее необходимо обхитрить. Для этого нужно следовать следующим рекомендациям:

  • Следите за гигиеной ног. В это включается ежедневное (утром и вечером) мытье ног с мылом. После него необходимо тщательно вытереть ноги насухо или даже высушить их с помощью фена, выбрав низкий температурный режим;
  • Пользуйтесь дезодорантом. Как бы странно это не звучало, но для ног можно пользоваться тем же дезодорантом, что и для подмышек. Желательно чтобы это был антиперспирант — дезодорант, контролирующий количество выделяемого пота. Кроме этого можно использовать специальные дезодоранты и кремы для ног, которые нужно наносить прежде, чем надеть на ноги носки;
  • Прибегните к ароматерапии. Чтобы избавиться от излишней потливости рекомендуется добавлять пару капель лавандового масла в мыло или гель когда моете ноги или же наносить его на чистую кожу ног на ночь. Оно эффективно уничтожает бактерии и препятствует появлению неприятного запаха;
  • Обратите внимание на носки. Их нужно одевать только на чистые ноги и даже если после одного использования они не имеют дурного запаха их нужно поменять и не одевать дважды. Желательно пользоваться носками из натуральных тканей, потому что они предотвращают повышенную потливость;

Не забудьте про обувь. Обувь — один из основных факторов провоцирующих появление плохого запаха вследствие чрезмерной потливости ног. Для того чтобы свести его действие к минимуму необходимо следовать несложным рекомендациям:

  • храните обувь там, где светло, сухо и циркулирует воздух
  • стирать обувь (если это можно делать) хотя бы один раз в месяц
  • по приходу домой приучите себя класть в обувь средства, поглощающие неприятные запахи (цеолит или можжевеловую стружку)
  • регулярно (не реже чем один раз в полгода) меняйте стельки в обуви. Если они не крепятся к ней, то стирайте их и доставайте из обуви на время пока вы ею не пользуетесь
  • по возможности приобретайте обувь из натуральных материалов.

Советы народной медицины

Избавиться от потливости ног народными средствами действительно возможно, а главное это доступный и недорогой метод. Вот лишь некоторые рецепты.

Шалфей. Его используют для ванночки ног. Чтобы ее приготовить, необходимо 1-м литром кипятка залить 0,5 стакана сухого шалфея и настоять в течение 5-ти минут. После этого процедите отвар и подержите в нем ноги около 15-20-ти минут. Рекомендуется делать процедуру ежедневно.

Соль. Она убивает микробы, поэтому очень эффективна в борьбе с повышенной потливостью. Для того чтобы сделать ванночку необходимо 3 столовые ложки соли (поваренной, английской или морской) залить 2-мя литрами теплой воды и размешивать пока соль не раствориться. После этого подержать ноги в растворе 20 минут. Пользоваться этим рецептом можно каждый раз после того, как вы моете ноги.

Шиповник. Для ванночки подойдут листья или плоды шиповника (0,5 стакана). Их нужно проварить в 1 литре воды в течение 10-ти минут, настоять, процедить и разбавить 2-мя литрами воды. После этого на 15 минут опустить в отвар ноги.

Как видим, даже такую непростую проблему можно с легкостью решить, если следовать простым и проверенным рекомендациям!

Когда воняют ноги, это становится проблемой не только для вас, но и для окружающих. Как избавиться от запаха ног, вы узнаете в этой статье. Мы расскажем вам, какие есть эффективные и натуральные средства для борьбы неприятным запахом ваших стоп. Вы узнаете причины возникновения «аромата» и научитесь легко их предотвращать.

А вы знаете?  Причины появления запаха плесени и Запах в шкафу с одеждой - как избавиться

Причины плохого запаха ног

Ситуация нехорошего запаха ног вполне распространенная. Связано это явление с чрезмерной потливостью стоп. Сам по себе пот не имеет запаха. Его создают бактерии, которые содержаться и активно размножаются во влажной потливой среде. Именно поэтому, перед тем, как избавиться от запаха ног, нужно разобраться с бактериями и причинами их появления.

Негативные факторы, влияющие на возникновение «аромата»:

  • неправильное питание, разные злоупотребления, авитаминоз;
  • возраст;
  • хронические заболевания;
  • генетическая предрасположенность;
  • некачественная обувь или несвоевременный уход за ней;
  • стрессы;
  • несоблюдение личной гигиены;
  • лишний вес;
  • грибок стопы.

Как убрать неприятный запах ног?

Установив источник проблемы ее проще устранить. Если это проблемы со здоровьем, пройдите необходимый курс лечения. Грибок на стопах поможет вылечить дерматолог. Устраняйте такую проблему незамедлительно — грибок очень заразен и вы рискуете здоровьем своих близких.

Проще всего решить проблему, если она связанна с обувью. Достаточно приобрести несколько пар качественной удобной обуви и вовремя ее чистить.

Особенности ухода за обувью:

  1. В летнее время носите легкие сандалии. Надевайте обувь, в которой ваша нога будет дышать.
  2. Следите, чтобы на каждый сезон у вас было по несколько пар обуви.
  3. Регулярно стирайте внутреннюю сторону ботинок и кроссовок.
  4. Вовремя меняйте стельки.
  5. Следите, чтобы обувь после стирки хорошо и полностью высыхала.
  6. Надевайте носок, когда обуваете спортивную обувь.

Часто причиной этой неприятности кроется в патологической склонности организма к повышенной потливости. У медиков даже есть специальный термин — «гипергидроз». Данное явление сопровождается нарушением потоотделения, делая его не просто активным, а неконтролируемым. Возникает определенный выброс потовых желез в стрессовых ситуациях, и они могут быть как местными, так и общими. В таких случаях тоже обращаются к врачу, для подтверждения диагноза. Врач выпишет вам мазь для ног.

Важно! Не пытайтесь самостоятельно справиться с такой проблемой путем собственного выбора медикаментозных препаратов. Иначе, на не только не решите проблему, как избавится от запаха ног, но можете причинить себе еще больший вред.

Чем убрать неприятный запах ног в домашних условиях?

Если плохой и резкий запах ног мешает вам жить, вы всегда можете устранить его народными средствами. Все они эффективны и абсолютно безопасны. Средств для этого множество.

Вам понадобятся:

  • кора дуба;
  • лаванда, цветы гвоздики;
  • настои из трав: шиповника, зеленого чая, шалфея, ромашки;
  • эфирные масла;
  • чайный гриб;
  • уксус и спирт;
  • сода;
  • марганцовка.

Как использовать народные средства в борьбе с запахом ног?

Любое средство используется только на вымытых ногах. В противном случае ничего не выйдет.

Важно! Лаванда и гвоздика кладутся в обувь. Они хорошо впитывают бактерии, а пряный аромат нейтрализует запах.

Для обработки с кожей существует несколько эффективных способов.

Способ №1

Ванночка для ног из различных трав отлично справится с бактериями и снимет усталость. Придерживайтесь пошаговой инструкции и вы легко сможете избавиться от запаха ног:

  1. Заварите любую траву. При желании, растения можете совмещать.
  2. Для концентрированного отвара прокипятите средство 10 минут.
  3. Охладите немного и вылейте получившуюся смесь в подходящий тазик.
  4. Добавьте 100г морской соли и несколько капель любимого эфирного масла.
  5. Поместите ноги в воду по щиколотки.
  6. Держите 30 минут.
  7. В завершении обмотайте ноги мягким чистым полотенцем.
  8. Помажьте кремом.

Способ №2

Из всех народных средств лучше всего с потливостью ног справляется кора дуба. На ее основе выпускаются даже мази, крема и аэрозоли для ног. Приготовить отвар из этого снадобья вы можете самостоятельно, придерживаясь такой последовательности:

  1. Возьмите 5 ст. л. коры и залейте 1 л воды.
  2. Кипятите отвар 5-10 минут.
  3. Процедите и разбавьте прохладной водой.
  4. Поместите ноги в отвар на 20-40 минут.
  5. Высушите полотенцем.

Важно! Такие ванночки делайте трижды в неделю при сильной потливости ног. Отвар хорошо подходит и для профилактики заболевания. Таким же образом используйте настой из чайного гриба. Ванночки с ним благотворно влияют на микрофлору ног, нейтрализуя бактерии, а значит проблема, как избавиться от запаха ног, будет быстро решена.

Как вылечить грибок на стопах?

Если у вас явные признаки грибка стопы, вам помогут наши методы борьбы с этими паразитами.

Метод №1

Грибок на ногах провоцирует зуд и плохой аромат. Избавится от неприятного запаха ног в данной ситуации вам поможет уксус. Используйте его следующим образом:

  1. Влейте в ванночку 1 л воды.
  2. Добавьте в нее 6 ст. л. уксуса и столько же спирта.
  3. Опустите в воду ноги и держите так 10 минут.
  4. После процедуры ноги не вытирайте. Поместите их на открытом пространстве, и они обсохнут сами.

Важно! Регулярное воздействие уксуса на грибок в скором времени его нейтрализует и вы забудете о неприятности.

Метод №2

Эффективно справиться с данной проблемой пищевая сода. Однако будьте готовы к тому, чтобы проводить процедуру надо 7 дней, а в это время по ночам вас будет мучить сильный зуд в области стоп.

Инструкция:

  1. Возьмите стакан теплой воды.
  2. Растворите в нем 1 ч. л. соды.
  3. Протрите ноги смесью.
  4. Смочите ватные тампоны раствором и поместите их между пальцами ног.
  5. Ложитесь спать.
  6. Утром удалите вату и прополосните раствором соды снова.
  7. Промойте ноги холодной водой.

Прочитав статью, вы уже знаете, как избежать появления запаха, как от него избавиться и помочь советом близким. Действуйте при первых же проявлениях проблемы и тогда вы справитесь с ней намного легче и быстрей!

Каждый человек потеет — это абсолютно нормально. Таким образом организм пытается нормализовать температуру тела, чтобы ему было комфортно находиться в окружающей среде. Чаще всего излишняя потливость наблюдается в зоне стоп, подмышек и ладоней. Однако иногда человек потеет просто так — без физической нагрузки или стрессовой ситуации. Такое явление называется гипергидрозом и связано оно с нарушениями в работе организма. Почему возникает излишняя потливость ног, о каких заболеваниях может свидетельствовать этот симптом и как бороться с гипергидрозом — попробуем разобраться в этой статье.

Почему потеют ноги

Конечно, ноги будут потными после ношения теплой обуви в жаркую погоду или после бега. Однако почему ноги потеют даже в открытой обуви, которую вы надеваете по погоде? Вот несколько самых распространенных причин гипергидроза.

  1. Ноги часто потеют, если обувь, чулки или носки изготовлены из синтетического материала. Такие ткани не пропускают воздух, влага с поверхности кожи просто не может испариться.
  2. Сама форма обуви тоже играет немаловажную роль. Если туфли узкие и неудобные, они заживают ступни в неестественном положении, препятствуя естественной циркуляции воздуха.
  3. Если вы носите толстые носки в теплую погоду — это тоже может стать причиной излишнего выделения пота.
  4. Недостаточная гигиена — самая частая причина неприятного запаха от ног.
  5. Излишняя потливость ног — профессиональное заболевание спортсменов. Их организм привык жить постоянно в серьезных нагрузках, поэтому даже незначительная физическая активность заставляет организм выдавать защитную реакцию в виде излишней потливости стоп.
  6. Если отбросить все гигиенические причины, то ноги могут потеть также и при различных заболеваниях. Самое частое — это грибок. Если ногти и кожа ступней поражена грибком, появляется пот, причем со специфическим запахом.
  7. Излишняя потливость (не только стоп) чаще всего сигнализирует о различных сбоях в работе эндокринной системы.
  8. Нередко ноги потеют у представителей таких профессий, как парикмахеры, повара, продавцы. То есть те, кто в течение дня все время находятся на ногах.
  9. Ноги часто потеют при ВСД.
  10. Некоторые инфекционные заболевания тоже проявляются потливостью ног, например, сифилис, ВИЧ, туберкулез.
  11. Нередко ноги потеют в период гормональной перестройки организма, которую можно наблюдать в период полового созревания, перед менструальным циклом, во время беременности и климакса.
  12. Некоторые лекарственные средства (антидепрессанты, препараты для снижения артериального давления) имеют такой побочный эффект, как повышенная потливость.

    Очень часто усиленное выделение пота — наследственный фактор. Как правило, такая проблема может наблюдаться у родственников. В этом случае нужно более тщательно следить за гигиеной ног.

Гигиена — основа борьбы с потливостью ног

Потливость ног чаще всего является проблемой временной — из-за неправильной обуви или белья. Чтобы избавиться от гипергидроза, нужно соблюдать некоторые правила гигиены.

  1. Каждый день меняйте носки, чулки и колготки на свежие. Ни в коем случае не надевайте вчерашнюю пару носок, даже если вам кажется, что они совсем не пахнут. Выбирайте белье из натуральных тканей — хлопок, лен.
  2. Утром и вечером нужно мыть стопы простым хозяйственным мылом. После мытья их следует тщательно просушить перед тем, как надевать обувь. Имейте отдельное полотенце для ног.
  3. При сильной потливости перед тем, как обуть обувь, можно обработать ступни детской присыпкой с антисептическими компонентами.
  4. Делайте контрастные ванночки для ног, чтобы приучать кожу к перепаду температур. Сначала держите ноги в тазу с холодной водой, а потом с теплой. Или поливайте стопы контрастным душем.
  5. Обувь должна быть воздухопроницаемой — ноги должны в ней «дышать». Покупайте обувь по размеру — она ни в коем случае не должна быть тесной.
  6. Не надевайте обувь на голую ногу — в этом случае излишней потливости вам не избежать. Исключение составляют только сандалии и босоножки с отверстиями для циркуляции воздуха. Женские туфли можно надеть с маленькими следками, которые надеваются только на ступню и абсолютно не заметны.
  7. Обувь после носки нужно ежедневно просушивать. Стельки также необходимо вынимать и сушить отдельно.

Это тот необходимый минимум, который вы можете выполнить самостоятельно в борьбе за чистые и сухие стопы. Если же вы придерживаетесь всех правил гигиены, а потливость не прекращается, нужно обязательно показаться врачу для обследования. Зачастую это может быть симптомом серьезного заболевания.

Как лечить гипергидроз

Если вам поставили такой диагноз — не нужно расстраиваться. Во многих случаях соблюдение гигиены, прием медикаментозного лечения и народные средства способны справиться с этой проблемой. Однако для эффективного результата нужно действовать комплексно. Вот некоторые мази, которые помогут решить проблему сильной потливости ног.

  1. Формагель. Это один из самых эффективных и полезных гелей против потливости стоп. Это антисептическое и дезинфицирующее средство, которое угнетает работу потовых желез. Применяется также для профилактики грибковых заболеваний. Гель нужно наносить на чистую и сухую кожу стоп. Уже после одного нанесения вы почувствуете, что потливость прекратилась. Эффект держится несколько недель.
  2. Формидрон. Еще одно довольно эффективное средство, которое имеет неприятный запах. Изготовлен в виде жидкости, которую тампоном нужно наносить на стопы один раз в день каждый вечер в течение 4 недель. Формидрон обладает антисептическими свойствами, подавляет развитие бактерий, а также блокирует работу сальных желез.
  3. Паста Теймурова. Это проверенное временем лекарственное средство, которое не теряет своей актуальности. Наносить пасту нужно строго на чистую кожу, соприкасаясь с сальным жиром, паста не даст нужного результата. Средство наносится 1-3 раза в сутки в зависимости от интенсивности выделения пота. Паста способна подавлять не только усиленное потоотделение, но и неприятный запах.
  4. Салицилово-цинковая паста. Это хорошее средство против потливости ног и различных кожных заболеваний. Паста уже после одного применения избавляет от неприятного запаха, а через 3 нанесения избавляет от лишней влаги на ступнях — подсушивает и дезодорирует.
  5. Седативные препараты. Такие средства, как Беллоид и Беллатаминал оказывают успокаивающее действие. Они воздействуют на нервную систему, подавляют активность сальных желез, не вызывают привыкания. Применяются внутрь — изготовлены в виде таблеток.

Кроме наружного лечения, иногда гипергидроз лечат физиопроцедурами. Нормализовать работу потовых желез можно при помощи ионофореза, токов УВЧ и диатермии. Кроме того, можно протирать стопы раствором квасцов и танина. В них содержатся особые кислоты, которые подсушивают кожу. Очень эффективны спиртовые растворы свинца и цинка. Также полезно греть ноги на солнце — солнечные ванны способствуют нормализации работы потовых желез, ультрафиолет убивает микробов и подсушивает кожу.

В сложных случаях для подавления гипергидроза используется хирургическое лечение. Во время операции потовые железы либо удаляют полностью, либо их отключают от питания — то есть, пересекают нервные окончания. Один из современных способов лечения гипергидроза — это введение под кожу ботулотоксина, который подавляет активность потовых желез. Иногда проблема решается путем лазерного воздействия. Вылечить потливость ног полностью не всегда удается, однако существенно улучшить жизнь пациента вполне возможно.

Народные средства от потливости ног

В копилке домашних рецептов есть немало эффективных средств от потливости ног, которыми не пренебрегают даже опытные врачи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: